Damos-lhe as boas-vindas à nossa nova série “A minha vida com alma”. Cada mês, através de 13 perguntas de afirmação da vida - inspiradas nos pontos da bússola de A arte de viver com alma compass - vamos pedir a uma pessoa que admiramos para refletir e revelar o seu verdadeiro ser.
E para a nossa entrevista inaugural, recebemos a Diretora Criativa da Rituals, Dagmar Brusse, o cérebro por detrás da filosofia de A arte de viver com alma e diretora editorial do nosso extraordinário novo livro, The Book of Rituals? Mas depois de tantos anos a desenvolver A arte de viver com alma, será que também conseguiu dominá-la? Continue a ler para descobrir.
1. Em que momento do dia é mais reflexiva?
“No duche e à noite, quando a casa está tranquila e toda a gente está na cama, posso simplesmente sentar-me comigo mesma e com os meus pensamentos, sem distrações. O mais curioso é que esses também são os meus momentos mais criativos, quando as novas ideias começam a surgir, a agitar-se e a fluir.”
2. Que pessoa, lugar ou coisa lhe proporciona alegria de forma garantida?
“Terei de dizer várias, receio, porque há muitas coisas que me proporcionam alegria. Quanto a pessoas: as criaturas mais bonitas à face da terra, as minhas quatro filhas, obviamente, e a minha família, irmãs e amigos próximos. Quanto a lugares: Nova Iorque, sem dúvida. No que diz respeito a coisas: não saberia por onde começar.”
3. Acha que é mais importante perdoar ou esquecer?
“Perdoar é sempre a melhor opção. Nem sempre é fácil, claro, mas a sensação depois de perdoarmos verdadeiramente alguém é incrivelmente gratificante. O perdão liberta-nos, literalmente. E não é que eu consiga fazê-lo sempre, que conste!”
4. Por que momento da sua vida está mais grata?
“Pelo momento em que ouvi o verdadeiro chamamento da minha alma e decidi ceder completamente a ele. Senti em cada fibra do meu corpo que tinha de perseguir uma oportunidade que mudaria o rumo da minha vida. Não havia volta atrás e nada nem ninguém poderia parar-me. Foi a melhor decisão que eu tomei e não me arrependi dela em nenhum momento.”
5. Já encontrou o propósito da sua vida?
“Acho que sim. O meu propósito é criar. Seja qual for a forma que me faça sentir bem, em qualquer momento. Pode ser arranjando o meu jardim, escrevendo ou fazendo o meu trabalho, criando e alimentando a identidade da marca Rituals. Trata-se de criar algo de que posso desfrutar. E espero que as outras pessoas também desfrutem, porque isso seria uma mais-valia fantástica.”
6. Acredita que a compaixão é algo que se possa ensinar?
“Sim. Acredito que a compaixão é uma qualidade humana natural que todos temos a partir do nascimento. Mas por vezes, perdemos contacto com ela por causa das nossas experiências, das nossas expectativas, das nossas deceções. Mas podemos treinar-nos para nos focarmos na compaixão. Para fazer uma diferença positiva na vida de alguém, para fazer o bem e sermos bons.”
7. O que gostava de fazer de forma mais consciente?
“Ter mais tempo para dedicar a outras pessoas. Posso estar tão envolvida no trabalho ou a seguir as minhas paixões, que tenho tendência para ser um pouco egoísta. Parece que me esqueço do mundo à minha volta e foco-me e deixo-me levar pelo meu fluir intenso. Mesmo quando perseguimos as nossas paixões, devemos dedicar momentos a ser conscientes. Isso é algo que ainda não domino…”
8. Como é que outra pessoa saber que é importante para si?
“Essa pessoa vai senti-lo, porque a minha energia, atenção e esforços vão centrar-se em fazê-la feliz.”
9. Quais as 3 palavras que descrevem o seu verdadeiro ser? Com que frequência é que essa Dagmar aparece?
“Honesta, dedicada, ferozmente leal. Ok, quatro! E acho que ela está sempre presente. Gosto de acreditar que me projeto como sou. Isso pode ser desagradável para algumas pessoas, mas acredito verdadeiramente em passar tempo com as pessoas que me aceitam como sou e que gostam de mim pelas minhas qualidades boas e más.”
10. É fiel ou volúvel relativamente às suas paixões?
“Um pouco de cada. Sou fiel às minhas grandes paixões, mas também me posso sentir facilmente atraída pelas mais novas, porque adoro aprender coisas novas. Mas também posso deixar uma paixão atrás quando descubro que não sou extremamente boa nisso e/ou que nunca serei.”
11. Em momento da sua vida é que mais precisou de uma mentalidade positiva?
“Em todos os desafios que encontro, basicamente. E o otimismo é algo que se pode treinar…”
12. O que é que atrai sempre a sua atenção e a mantém no momento?
“As pessoas. Pessoas inspiradoras. As pessoas afetuosas, abertas, honestas e com alma, que estão verdadeiramente interessadas na vida e nos outros.”
13. Qual foi o último ato aleatório de bondade que fez ou viu?
“Quando o meu marido, Feike, as minhas filhas e alguns amigos me fizeram uma surpresa quando fiz 50 anos. Almoço, dança ao ar livre, um fotógrafo, histórias pessoais e presentes. Foi verdadeiramente emocionante e inesquecível.”
Para saber mais sobre os 13 pontos da bússola A arte de viver com alma e como pode utilizá-los para promover o seu bem-estar pessoal, clique aqui.
Isto é um excerto de The Book of Rituals, disponível para comprar aqui. Reunindo artigos inspiradores, um design único e sabedoria de bem-estar, este livro extraordinário é o derradeiro guia para viver com alma e o presente ideal para si ou para um(a) amigo(a).
