A nossa filosofia, The Art of Soulful Living ganha vida através da nossa bússola, que atua como um guia para o bem-estar pessoal. Este mês, focamo-nos no Amor, o nosso 13.o ponto, que se aninha deliberadamente no centro da nossa bússola. Isto é porque vemos o amor como a base de cada um dos temas, bem como a cola que os une a todos

O amor é uma coisa curiosa. Não existe um ato no mundo que não tenha sido realizado em nome do amor. Milhões de livros, poemas, filmes e canções foram escritos sobre o amor. Monumentos foram construídos em nome do amor, guerras foram travadas por causa dele, vidas foram perdidas e vidas foram criadas no espírito do amor. É o círculo abrangente de energia emocional que se pode mover em qualquer direção que escolher. Inveja, ódio, medo, tristeza, luto e dor são um lado do espectro; compaixão, bondade, paixão, gratidão, perdão e alegria são o outro.  

O amor é a verdadeira essência da vida; sem amor não haveria significado em nada do que fazemos ou perseguimos. O amor impulsiona-nos para a frente, para perseguirmos os nossos sonhos, paixões e desejos e define os nossos valores e a nossa ética. Mas, acima de tudo, o amor é o que nos liga uns aos outros. Cria ligações e cimenta relações com confiança e compreensão. Ajuda-nos a curar da dor e a ultrapassar as nossas diferenças.  

O amor também é o que nos faz elevar-nos e fazer coisas maiores do que alguma vez achámos possível. E, no entanto, apesar do amor ser a linguagem universal que todos os seres humanos conseguem sentir, ver e experienciar, permanece elusivo como um mistério por resolver. Por exemplo, porque é que experienciamos amor à primeira vista com algumas pessoas, mas não com todas? Porque adoramos alimentos específicos e não gostamos de outros? E porque é que somos tão tocados por algumas músicas que nos levam às lágrimas, enquanto algumas outras músicas nos irritam? Não sabemos realmente, não é? Mas o que sabemos é que o amor é um sentimento incrivelmente bom. E sabemos intuitivamente que não estamos completos sem ele.  

Apesar de provavelmente nunca chegarmos a compreender na totalidade como funciona, fazemos quase tudo para amar e ser amados. Porque o amor nos pode dar uma sensação de pertença e segurança, de força e calma e de felicidade e alegria. E, embora alguns de nós passem toda a vida à procura de amor, está ancorado dentro de nós desde o dia em que nascemos. Então, em nome do amor, abra o seu coração, quebre todas as barreiras que construiu à sua volta e liberte-o. Ofereça a si o presente do amor e espalhe-o onde quer que vá. Se todos fizermos um pouco mais hoje do que fizemos ontem, que diferença acha que isso faria amanhã? 

Amor: Explorar a fundo 

Este mês, perguntamo-nos se estamos à procura de amor em locais errados? E como pode encontrar amor fora de relações românticas.

Nesse sentido, aqui mostramos-lhe como ter os melhores amigos (e continuar com eles) ao longo da sua vida.

Incentivamos todos a experimentarem esta meditação que estimula a confiança e o amor próprio da nossa nova especialista em meditação Giselle La Pompe-Moore.

Há muito que as flores foram associadas ao amor e aqui olhamos para os significados ocultos das suas flores favoritas.

A fragrância está intimamente ligada às recordações. Então porque não ancorar as recordações com fragrâncias? Aqui mostramos como encontrar uma fragrância pela qual se irá apaixonar para sempre.

Leia tudo sobre The Art of Soulful Living e cada um dos pontos da bússola aqui.

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