A nossa filosofia, The Art of Soulful Living, ganha vida através da nossa bússola, que atua como um guia para o bem-estar pessoal. Este mês, focamo-nos num dos 13 pontos da bússola: Propósito. 

O momento em que descobre o seu verdadeiro eu e fica a conhecer-se um pouco melhor, é o momento em que pode verdadeiramente restabelecer contacto com a sua alma. E se dedicar tempo a ouvi-la atentamente, ela vai dizer-lhe o que lhe dá vida, aquilo de que gosta e o que adora fazer com o seu tempo neste planeta. Esse é o seu propósito. 

 

O propósito não tem de ser sempre algo grande e abrangente que fica gravado em pedra para o resto da sua vida. O propósito pode ser fluido e ter repercussões noutras iniciativas. Pode até não ser apenas uma coisa. Talvez tenha propósitos mais pequenos que estão interligados. E depois há as experiências no seu percurso que fazem com que o seu propósito mude. Se olhar para o seu propósito nessa perspetiva, de repente parece menos assustador e mais viável. 

 

A forma perfeita de monitorizar o seu propósito é sintonizando-se regularmente com a sua alma, dedicando tempo a refletir e descobrir se o caminho que está a seguir continua a ir ao encontro das suas intenções e objetivos atuais. Só tem de se aperceber de que quando começa a viver de acordo com o seu propósito, a sua vida será feliz e preenchida, independentemente de tudo o resto. Como disse Eleanor Roosevelt, “o propósito da vida é vivê-la”. Nós concordamos e acrescentamos: Ter propósito é viver a vida a fazer as coisas que realmente nos emocionam. 

 

Propósito: Uma análise a fundo 

 

Descubra a arte japonesa do propósito, o ikigai e como o incluir na sua vida. 

 

Dê uma sensação de propósito ao seu exercício físico com esta sequência de ioga fortalecedora. 

 

Envolva-se em sentimentos de propósito e motive-se com a nossa paisagem sonora com propósito. 

 

Seja intencional com o seu bem-estar ao experimentar estas rotinas com propósito. 

 

Quer viver a vida com mais intenção? Experimente esta meditação para conseguir focar-se e sentir verdadeiramente.

 

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Leia tudo sobre The Art of Soulful Living e cada um dos pontos da bússola aqui.

 

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