Descubra um Ritual Facial de Yoga para Luminosidade

O yoga é já reconhecido por aliviar a tensão através do corpo, mas sabia que pode fazer a mesma coisa pelo seu rosto? Este vídeo apresenta um processo passo a passo para dar radiância ao seu rosto, queixo e pescoço, criando uma aparência de conforto total. Esta prática não só é extremamente eficaz, mas também proporciona uma sensação maravilhosa.

 

 

 

Erica Jago

Erica Jago

Como orientadora, o passado de Erica, na área do design, é fundamental para transformar os conceitos instrutivos em experiências artísticas e com significado. O seu inovador livro de ioga, Art of Attention, está traduzido em cinco línguas e o seu mais recente livro, Angelus, é um livro de exercícios de chakras, que combina um magnífico design visual, histórias chamativas, ioga relacionado com as emoções e poderosos exercícios criativos. A Erica dá aulas semanais, no Havai ou em Amesterdão, e faz também retiros de uma semana por todo o mundo.