O processo da manifestação refere-se a trazer algo para a nossa realidade física através dos pensamentos, dos sentimentos e das convicções. Mas não pense que o poder do pensamento positivo lhe pode trazer um sem-fim de êxitos e montanhas de ouro. Lamento estar a dar-lhe um banho de realidade. Resume-se a compreender que imaginar aquilo que realmente quer vai ajudá-lo naturalmente a focar-se nas formas de o conseguir. E essa coisa ou ideia acabará por se tornar realidade.

Aqui ficam alguns passos pelos que se pode guiar para manifestar a vida que quer.

1. Defina o seu objetivo com clareza

Seja o que for que deseja, uma coisa é fundamental: que a sua intenção seja o mais específica possível. Quanto mais clara e concisa, melhor. Se não tiver a certeza absoluta do que quer, simplesmente escreva os pensamentos que lhe passam pela cabeça. Não há nenhuma regra que diga que só pode ter um objetivo na vida!

2. Peça o que quer, visualize como se concretiza

Depois de definir exatamente as suas esperanças, sonhos e objetivos, deve pedir ao universo aquilo que quer, segundo a teoria do pedido cósmico de Bärber Mohr. Quer acredite ou não que o universo está a ouvir, todas as teorias em torno da lei da atração (afirmações, o poder da gratidão, o poder do otimismo, karma, etc.) concordam numa coisa: ter uma imagem clara do que queremos é o que nos ajuda a atingir o nosso objetivo. Segundo o site Psychology Today, as práticas mentais (como a visualização) podem aumentar a motivação, a confiança e até melhorar o desempenho motor. No início deste ano, foi publicado na Oprah magazine um artigo sobre a eficácia de criar um quadro de visualização para nos ajudar a manifestar a vida que realmente queremos.

3. Trabalhe nesse sentido

Quando temos um plano do seu futuro, seja com imagens ou palavras, somos capazes de dar passos que contribuem significativamente para pôr esse magnífico plano em prática. Se os virmos como pequenos passos e tarefas exequíveis, o caminho que pretende seguir vai deixar de lhe parecer um desafio tão grande. No livro de 2006 “O segredo”, a escritora Rhonda Byrne revelou ao mundo a sua visão - baseada no pensamento positivo - de que simplesmente assumindo o que queremos e permitindo-nos ter uma imagem desse objetivo pode pôr-nos no caminho para chegar a ele.

4. Adote uma atitude de gratidão

Demonstre gratidão pelo que tem na sua vida, tenha paciência e confie no processo. Receba e aceite o que recebe, aproveitando o poder da gratidão e recordando todas as dádivas que recebe diariamente. Pense e desfrute das pequenas coisas da vida e vai naturalmente começar a aperceber-se de que a vida não é assim tão má e que há muitas coisas pelas quais estarmos gratos. E isto vai ajudar a passar para o passo 5 da sua jornada de manifestação ...

5. Elimine os obstáculos

Dúvidas, dor, procrastinação, frustrações, ansiedade, medos, arrependimentos e ressentimentos são todos eles formas de resistência. Com uma pequena dose da atitude do passo 4, levante a cabeça e tenha orgulho do momento da sua vida em que se encontra. Não seja o seu pior inimigo nem deixe que essas emoções negativas turvem a sua visão. Uma análise profunda de mais de 300 estudos levados a cabo ao longo de 30 anos revelou que os eventos stressantes podem alterar o funcionamento do sistema imunitário. No entanto, como o stress é quase sempre algo que nos impomos a nós próprios, temos o controlo daquilo que o nosso sistema imunitário “ouve”, ou seja, podemos dar a volta à situação e melhorar o nosso sistema imunitário vendo o copo meio cheio, em vez de meio vazio.

6. Alimente-se de energia positiva

Segundo a lei da atração, atraímos aquilo que desprendemos. Tal como a noção do Karma - o que vai, volta - a energia negativa atrai esse mesmo tipo de energia. Portanto, uma vez mais, dê a volta à situação e adote uma energia mais positiva para atrair mais otimismo; vai ver que é uma boa ajuda para atingir os seus objetivos. Para atrair mais aquilo que quer, tem de elevar a sua vibração. As vibrações são como pequenos sinais de rádio que enviamos constantemente para o universo. Devemos sintonizar a o nosso sinal para uma vibração que valha a pena receber (ou seja, indicar a porta de saída à negatividade).

Portanto, se não sabe bem o rumo da sua vida, porque não experimenta estes 6 passos para ajudar a manifestar a vida que imagina para si? Boa sorte!