Există trei tipuri de minte - corp, sau „dosha”, care, practic, reprezintă fundamentele energetice ale lumii noastre: Vata, Pitta și Kapha. Toate trei se regăsesc în interiorul oricărei persoane, fiind unice și individuale. Starea dumneavoastră mentală, stilul de alimentație și modul în care abordați situațiile din viață au toate impact asupra acestor energii. Totul se concentrează asupra atingerii și menținerii unui echilibru absolut între minte, corp și suflet.


Cum știți care este tipul dumneavoastră de minte - corp și ce acțiuni vă susțin energia în mod optim? Am reunit câțiva indicatori, care vă pot oferi o imagine de ansamblu a tipului dumneavoastră. Sunteți pregătit pentru test?