Mindfulness for Modern Life Masterclass

Funcționalitatea Javascript a browserului dumneavoastră este dezactivată. Vă rugăm să o activați, astfel încât să puteți beneficia la maximum de capacitățile acestui site.

Mindfulness for
Modern Life

Learn how to train your brain to stay calm and stress less in this simple 5-day masterclass led by expert Ruby Wax

Day 1

What is mindfulness, really?

Day 2

The secret to focusing your busy mind in a hectic world

Day 3

Neuroplasticity: the secret to rewiring your brain for calm

Day 4

Why we all need a coping mechanism for the stressful moments in life

Day 5

How to use mindfulness to ease life’s big
worries

Am trimis un link către {0} pentru a vă reseta parola.

Bine ați revenit, {0}. Acum sunteți autentificat cu noua dumneavoastră parolă Rituals.

Deschis Închis

Categories

Your Body

Your Soul

Your Rituals

Kindness

Masterclasses