Upptäck ayurveda: de tre bästa resmålen i Indien

By RITUALS
Wed Oct 18 2017
3 min read

Nu för tiden kan man besöka ett retreat av vilken anledning som helst. Men om du vill skapa ett mer balanserat liv är ett retreat i Indien med inriktning på ayurveda det rätta stället för dig. Läs vidare och ta reda på vilka platser som är bäst när du vill skapa inre harmoni i landet där ayurveda föddes.

Vaidyas Ayurveda Village

Längs kuststräckan i distriktet Allepy i Kerala i södra Indien hittar vi detta retreat som blickar ut över Arabiska havet. Här kan du uppleva autentiska, ayurvediska behandlingar, medicinska dieter och en terapeutisk livsstil. Du kommer att bedömas och få en serie av behandlingar speciellt anpassade efter dina behov. Och allt sker i en fantastisk miljö som uppmuntrar till att sakta ner och leva i nuet. Vi är säkra på att detta är den perfekta platsen för att lära sig om ayurveda så att vi var tvungna att prata med grundaren Janesh Vaidya för att få veta mer.

Devaaya Ayurveda och Nature Cure Centre

Om du tänker att meningen med Goas existens är party och lata stranddagar – tänk då om. Det här retreatet som ligger på Divar Island har ett holistisk tankesätt där man ser naturopati (självläkande genom diet, motion och massage) som ett sätt att leva. Devaaya som betyder gudomligt helande har 60 lyxiga rum i stugor som alla är byggda i sann Goa-anda. Du kan njuta av öns alla bekvämligheter samtidigt som du får rigorösa ayurvediska behandlingar och kurer.

Ananda i Himalaya

Den här platsen för ayurvedisk lycka ligger vid foten av Himalaya i norra Indien. De är speciellt stolta över programmet ”Ayurvedisk Pånyttfödelse” som man kan delta i under 7, 14 eller 21 dagar. Fokus ligger på detox genom kosthållning, yoga och ayurveda. Målet är att ge dig en plan för framtiden som rör hälsa, välmående, stresshantering och metoder för att fördröja åldrandet till och med. Du serveras ayurvedisk gourmetmat så det är inte konstigt att Ananda kallas för ett ”destination spa”.

Givetvis kan du leva enligt ayurvedas läror var du vill, ensam eller med andra. Men det har sin poäng att besöka och lära sig mer om ayurveda på platsen där allt började. Boka ett flyg och hitta din väg till ett liv i bättre balans.