Den här havregrynsgröten som får dra över natten är läcker men otroligt näringsrik. Kardemumman har en söt och kryddig smak och en aromatisk doft som gör den till en perfekt krydda för söta maträtter. Och om du förbereder din smakfulla havregrynsgröt innan du går och lägger dig är den klar att äta på morgonen. Allt du behöver göra är att toppa med lite färsk mango, granatäppelkärnor och pistagenötter så är frukosten serverad!
Tillagningstid: 5 minuter plus en natt för att svalna i kylen
Ingredienser till 1 portion
- 50 g havregryn
- 150 ml osötad växtmjölk (vi använder Mylk från Rebel Kitchen)
- 1 msk lönnsirap eller honung (eller agavesirap)
- ½ tsk malen kardemumma
- Några bitar färsk mango
- 2 msk färska granatäppelkärnor
- 1 msk grovhackade pistagenötter
Tillagning
- Blanda havregrynen med växtmjölk, lönnsirap och kardemumma. Blanda väl och täck över med folie eller med ett lock. Låt dra i kylen till nästa morgon.
- Garnera gröten med mango, granatäppelkärnor och grovhackade pistagenötter. Smaklig måltid!
