Visste du att 90% av allt sjögräs som konsumeras i världen kommer från Sydkorea, landet som gav oss ”Gangnam Style”? Men roliga fakta åsido, sydkoreanerna är bra på att upprätthålla hundraåriga traditioner. Det finns så mycket historia att utforska och nästan otaliga vanor och traditioner, där många betonar vikten av vänlighet. Här listar vi sex fantastiska lärdomar hämtade från sydkoreansk kultur. Läs vidare och införliva några koreanska visdomar i dina dagliga rutiner.

Kibun

Kibun spelar en viktig roll i Sydkorea. Begreppet kan inte översättas bokstavligen men närliggande ord är stolthet, anseende, humör, känslor eller sinnestillstånd. Att skada någons kibun innebär att såra någons stolthet, att få personen att tappa ansiktet eller förlora sin värdighet. Brukar du inta rollen som diplomat och försöka se till att alla känner sig sedda och hörda? I så fall utövar du redan kibun, harmonins konst. Enligt sydkoreansk kultur är det viktigt att bibehålla en fredlig, behaglig atmosfär – även om det innebär att man måste dra en vit lögn. På en arbetsplats skadas chefens kibun om personalen inte visar vederbörlig respekt. Och på samma sätt skadas en medarbetares kibun om chefen kritiserar denna inför andra. En persons kibun kan variera beroende på de normer och värderingar man vuxit upp med. Det är viktigt att ha en uppfattning om andras kibun för att undvika att såra personerna samtidigt som man bevarar sin egen kibun.

Nunchi

Ordet uttalas som "noon-chi" och är ett annat begrepp du kanske inte känner till. Nunchi uppstod för ca 2 500 år sedan och betyder ungefär ”ögonmått”. Det är den subtila konsten att gissa sig till vad andra personer tänker och känner för att bygga förtroende, enighet och gemenskap. Kort sagt är det förmågan att avgöra någons kibun genom noggrann observation. Som nämndes ovan är det viktigt att bilda sig en uppfattning om andras sinnesstämning och bevara deras kibun.

Men hur finslipar man sin nunchi? Jo, genom att noggrant observera en persons kroppsspråk, lyssna på det som sägs och vara uppmärksam på tonfallet. Det kräver en blandning av taktkänsla, lyhördhet, social kompetens och en fallenhet för att avläsa andra människor, såväl som en förmåga att svara på andras signaler. Med andra ord går det ut på att gissa sig till vad andra tänker och att uppfylla deras outtalade behov. Mycket handlar alltså om att försöka avläsa andra människors sinnesstämning.

Händer det ofta att du kan se när andra är ledsna, glada eller nedstämda så fort du kommer in i rummet? I så fall har du en ”snabb nunchi”. För sydkoreaner är det en viktig ingrediens i personliga relationer. Den som har en välutvecklad nunchi kan läsa av sina närståendes känslor utifrån deras ord och kroppsspråk och använda dessa undermedvetna signaler för att få andra att känna sig förstådda. I grund och botten är det alltså samma sak som emotionell intelligens.

Sydkoreansk matkultur

Följ med på en upptäcktsresa i det sydkoreanska köket. Om du vill förändra dina matvanor och börja äta nyttigare kan du hämta inspiration från sydkoreansk matkultur. Sydkoreansk mat är rik på fibrer som underlättar matsmältningen och främjar en god maghälsa. Fermenterade livsmedel som kimchi innehåller hälsosamma bakterier kallade probiotika som stödjer matsmältningen och bryter ned laktos. Dessutom är koreansk mat fettsnål och innehåller sparsamt med kött, vilket underlättar viktminskning. Att äta sådan kost är ett enkelt sätt att vara lite snällare mot dig själv.

Hej, jag heter

Prova det här: ställ dig framför en spegel och presentera dig själv med efternamnet först och förnamnet sist. Låter det konstigt? I Sydkorea är det vanligt att presentera sig själv i den ordningen. Dessutom används ett andra efternamn (familjens namn), som är gemensamt för alla i en viss generation. I Sydkorea är det väldigt oartigt att tilltala någon med förnamn. Man börjar alltid med herr eller fru, och lägger sedan till efternamnet. I affärssammanhang tilltalar man andra med deras jobbtitel, till exempel herr president. Du får bara tilltala någon med förnamnet om du fått tillstånd att göra det.

Inga ”nej”

Jämfört med asiater är västerlänningar ofta mer direkta i sin kommunikation och säger rakt ut vad de tycker. Denna kommunikationsstil kan skapa konflikter om du besöker Sydkorea, där ordet ”nej” sällan används. Det betraktas nämligen som oartigt att säga nej. Samtal och diskussioner kan dra ut på tiden eftersom man undviker invändningar och avvisanden. Om man uttrycker oro med ord eller kroppsspråk är det ett tecken på att något inte står rätt till. Var alltid artig och tålmodig i mötet med andra, ha en ödmjuk hållning och använd ett positivt (men måttfullt) kroppsspråk. Ibland kan du behöva lyssna uppmärksamt på personerna du möter för att bilda dig en uppfattning om deras verkliga avsikter. Så andas djupt och försök att inte säga nej rakt ut.

Undvik fyra, ge sju

Sydkoreaner är generösa människor som gärna ger gåvor. Vill du överraska en sydkoreansk affärspartner eller vän? Ge bort en ost eller konfekt som är typisk för ditt land. Vad du än väljer att ge måste det vara fler eller färre än fyra till antalet. Siffran fyra är nämligen ett olycksnummer i Sydkorea och bör undvikas till varje pris. Ge bort sju till antalet om du vill göra någon riktigt glad. Siffran sju representerar nämligen tur och solidaritet. I Sydkorea ska gåvor vara vackert inslagna. Gröna och gula omslag är väldigt vanliga. Du kan även välja blått, eftersom det är en turfärg i Sydkorea (det finns till och med en nyans som kallas Seoul-blått).

Vi har mycket att lära av sydkoreanerna när det gäller att överraska nära och kära med vackert inslagna gåvor. Behöver du presenttips? Besök Gift Finder och hitta den perfekta gåvan på bara två minuter. 

Fyll ditt liv med vänlighet i sommar, dela den med andra och lär dig att behandla världen omkring dig med samma vänlighet. Besök sidan för vår Kindness Community och utforska massor av innehåll som inspirerar positivitet och snällhet mot dig själv, andra och världen.