Välkommen till vår nya serie, ”My Soulful Life”. Varje månad ställer vi 13 reflekterande frågor – inspirerade av kardinalstrecken på The Art of Soulful Living kompassen – till personer vi beundrar, som delar med sig av sitt innersta jag.
I den första intervjun träffar vi ingen mindre än Rituals creative director Dagmar Brusse, skaparen bakom The Art of Soulful Living-filosofin och redaktör för vår nya, exklusiva coffee table-bok The Book of Rituals? Hon har ägnat flera år åt att skapa The Art of Soulful Living, men har hon själv bemästrat konsten att leva själfullt? Läs vidare för att ta reda på det.
1. Vilken tid på dygnet är du som mest reflekterande?
”I duschen och sent på kvällen när alla har gått och lagt sig, huset har tystnat och jag kan sitta för mig själv och låta tankarna vandra utan att bli distraherad. Lustigt nog är det även då jag är som mest kreativ och nya idéer flödar, tar form och utvecklas.”
2. Nämn en person, plats eller sak som garanterat gör dig glad.
”Jag måste nog nämna flera, för det finns så många saker som gör mig glad. De personer som gör mig lyckligast är förstås mina fyra underbara döttrar, min familj, mina systrar och nära vänner. Vad gäller plats är det definitivt New York. När det gäller saker vet jag inte ens var jag ska börja.”
3. Tycker du det är viktigast att förlåta eller att glömma?
”Det är alltid bättre att förlåta. Givetvis är det inte alltid så lätt, men känslan av att ha förlåtit någon är otroligt välgörande. Förlåtelse gör oss fria, bokstavligen. Men jag måste medge att det är svårt ibland.”
4. Vilket ögonblick i livet är du mest tacksam för?
”Det ögonblick då jag lyssnade på själens sanna önskan och överlämnade mig helt åt den. Jag kände i varje fiber av min kropp att jag måste ta en chans som skulle ge mitt liv en ny riktning. Det fanns ingen återvändo, och ingen eller inget skulle ha kunnat hindra mig. Det var det bästa beslut jag någonsin tagit, och jag har inte ångrat det en sekund.”
5. Har du hittat ditt livs syfte än?
”Jag tror det. Mitt syfte är att skapa, på alla sätt som känns rätt och när som helst. Det kan handla om att designa min egen trädgård, att skriva eller om mitt jobb – att skapa och utveckla Rituals varumärkesidentitet. Samtliga går ut på att skapa något jag finner glädje i. Och förhoppningsvis gör andra människor också det, för det vore en enorm bonus.”
6. Tror du att medkänsla är något man kan lära ut?
”Ja. Jag tror att medkänsla är en medfödd mänsklig egenskap som finns hos alla. Ibland tappar vi kontakten med den på grund av våra upplevelser, förväntningar och besvikelser, men man kan träna upp sin medkänsla. Göra gott och vara god, göra en positiv skillnad i någon annans liv.”
7. Vad önskar du att du kunde göra med större medveten närvaro?
”Ägna mer tid åt andra människor. Jag kan vara så uppslukad av jobbet och av att följa mina passioner att jag blir lite självisk. Ibland glömmer jag världen omkring mig och fokuserar helt på mitt eget flow. Det är viktigt att vara medvetet närvarande medan man följer sina passioner, men jag har inte bemästrat den konsten helt än.”
8. Hur vet andra att du älskar dem?
”Det märker de genom att jag fokuserar min energi, uppmärksamhet och ansträngning på att göra dem lyckliga.”
9. Vilka tre ord beskriver ditt sanna jag? Hur ofta visar hon sig?
”Ärlig, passionerad, extremt lojal. Det var visst fyra ord! Och jag tror att hon finns där hela tiden. Jag vill gärna tro att jag visar mig som jag är. Det kan vara obekvämt för vissa, men jag tror på att lägga tid på människor som tar mig för den jag är och tycker om mig för både mina goda och dåliga egenskaper.”
10. Är du konstant eller ombytlig när det gäller dina passioner?
”Både och. Jag är trogen mina största passioner men rycks lätt med av nya, för jag älskar att lära mig nya saker. På samma sätt kan jag snabbt överge en passion om jag upplever att jag inte är eller kommer att bli bra på den.”
11. När i livet har du haft störst nytta av en positiv inställning?
”Varje gång jag stöter på en motgång. Och positivitet är också något man kan träna upp.”
12. Vad lyckas alltid fånga din uppmärksamhet och förankra dig i nuet?
”Människor. Inspirerande människor. Varma, öppna, ärliga och själfulla människor som är uppriktigt intresserade av livet och av andra.”
13. Vilken var den senaste vänliga handlingen du utförde eller bevittnade?
”När min make Feike, mina döttrar och några vänner slog på stort och överraskade mig på min femtioårsdag. Lunch, utomhusdans, fotograf och personliga tal och gåvor. Det var väldigt rörande och helt oförglömligt.”
Lär dig mer om The Art of Soulful Living kompassens 13 kardinalpunkter och hur de kan öka ditt personliga välmående klicka här.
Detta är ett utdrag ur The Book of Rituals som finns att köpa här. Denna vackert designade coffee table-bok är en omfattande guide till ett själfullt liv och en perfekt gåva till dig själv eller en vän med inspirerande artiklar, unika bilder och kloka må bra-tips.
