Få mer lyster med den här goda smoothien som är full av vitaminer. 

Vägen till en strålande hy handlar inte bara om produkterna du använder, den kommer även inifrån. Därför försöker jag använda så många hudvänliga ingredienser som möjligt i min kost. Smoothies är ett enkelt sätt att göra det.  

Banan, körsbär, kokos- och rosenvatten innehåller antioxidanter och vitaminer som håller din hud ungdomlig. Både körsbär och kokosvatten ger smoothien en spännande smak. Rosenvatten är valfritt, men tillför en underbar blommig not. Om du som jag tycker om när maten är lika vacker som god – strö över några rosenblad när den är klar.

Tillagningstid: 5 minuter 

Antal portioner: 1 

Ingredienser: 

• 1 mogen banan, i bitar 
• En näve körsbär (frysta) 
• 200 ml kokosvatten 
• 1 msk rosenvatten (valfritt) 
• 1 tsk rosenblad (valfritt) 

Gör så här: 

1. Mixa alla ingredienserna tills smoothien är slät.  
2. Häll upp smoothien i ett vackert glas och dekorera med rosenblad om du vill.