Vår filosofi, The Art of Soulful Living, illustreras av vår kompass som fungerar som en guide till personligt välmående. Denna månad fokuserar vi på ett av kompassens 13 kardinalstreck: Mening.

Det ögonblick du upptäcker ditt autentiska jag och lär känna dig själv lite bättre, är det ögonblick då du verkligen återkopplar till din själ. Och om du tar dig tid att verkligen lyssna på den kommer den att berätta vad som gör dig levande, och vad du tycker om och älskar att göra med din tid här på jorden. Det här är din mening. 

 

Du vet, mening måste inte alltid vara något stort och allomfattande som är skrivet i sten för resten av ditt liv. Mening kan vara flytande och spilla över till annat. Det kanske inte bara är en sak. Du kanske har mindre delar som alla är sammankopplade. Dessutom kan det du upplever på din resa få det som ger dig mening att förändras. Om du ser på meningen med ditt liv i det ljuset blir det plötsligt mindre överväldigande och mer uppnåeligt. 

 

Det perfekta sättet att hålla koll på din mening är att regelbundet stämma av med din själ – skapa tid för eftertanke – och ta reda på om vägen du går på fortfarande är i linje med dina nuvarande intentioner och mål. Du behöver bara inse att när du börjar leva enligt din mening, så kommer ditt liv att bli lyckligt och fulländat, oavsett. Som Eleanor Roosevelt sa, ”meningen med livet är att leva det”. Vi håller med, och vi skulle vilja lägga till: Att ha en mening med livet är att leva livet och göra det som man tycker om. 

Mening: En djupdykning 

 

Upptäck den japanska konsten att leva med mening, ikigai, och hur man får mer av det i sitt liv.  

 

Ge en känsla av mening till din träning med det här stärkande yogaflödet.

 

Försänk dig själv i känslan av mening och motiveras med vårt ljudlandskap för mening. 

 

Ha en avsikt med ditt välbefinnande genom att testa de här meningsfulla rutinerna. 

 

Vill du leva ditt liv med mer intention? Testa den här meditationen för verkligt fokus och känsla. 

 

Följ dessa anvisningar för att lägga till undertexter på ditt språk i videon. Klicka på ”Spela upp” på videon nedan. Klicka på ikonen för inställningar (ser ut som ett kugghjul). Klicka på ”Undertexter/CC”, sedan ”Automatisk översättning” och välj ditt språk. 

 

Läs allt om The Art of Soulful Living och de olika kardinalpunkterna här.

 

Vill du veta mer om mening? Vår första bok någonsin, The Book of Rituals, gör en djupdykning i detta och många andra ämnen. Denna exklusiva coffee table-bok är en omfattande guide till ett själfullt liv med inspirerande artiklar, unika bilder och kloka må bra-tips. Klicka här för att handla The Book of Rituals.