Försöka fokusera på det som är positivt.

Bearbeta stressen genom att ägna mig åt fysiska aktiviteter.

Sova på saken eller dra mig undan från världen.

Grubbla över situationen.

Identifiera problemet och leta efter lösningar.

Följa hjärtat i stället för hjärnan och agera impulsivt.