Bliv frisk med disse energigivende ansigtsmassageteknikker

Ser du lidt træt ud? Trænger du til en hurtig opkvikker efter en sen eller søvnløs nat? Så behøver du ikke lede længere end disse 3 nemme massagebevægelser, der maksimerer energiflowet og giver ultimativ glød.

Vi ved alle, at det kun gør godt at bruge et par minutter på at massere vores hud, men uanset om det er mangel på tid, eller fordi du ikke kender den bedste praksis, er det noget, som mange af os ikke får tid til. Men det burde det være, for det behøver ikke være så kompliceret, og det er faktisk noget, der vil øge effektiviteten af ​​den hudpleje, du allerede bruger tid på at påføre.

"Jeg er en stor tilhænger af at bruge god hudpleje med effektive aktive stoffer, men ansigtsmassage kan række lidt længere, så de to ting er perfekte at kombinere," forklarer hudpleje og massageekspert, Hélène Notebaert. “Ansigtsmassage stimulerer blodcirkulationen og bringer mere ilt og næringsstoffer til huden. Det stimulerer desuden lymfesystemet og hjælper kroppen med at fjerne toksiner. Det fremmer muskel- og hudtonen, hvilket får os til at se mere udhvilede og energiske ud. Og når det gøres regelmæssigt, vil du med et par minutter som en del af din daglige hudpleje opnå mærkbare resultater."

Lad os komme i gang med det samme. Se den korte video nedenfor for at lære tre nemme ansigtsmassageteknikker, der får din hud til at se energisk og lysvågen ud med det samme.

Følg disse instruktioner for at tilføje undertekster til videoen på dit sprog. Klik på afspil på videoen nedenfor. Tryk på ikonet for Indstillinger (det ligner et tandhjul). Klik på Undertekster/CC, derefter Auto-Oversæt, vælg dit sprog og nyd videoen. 

Denne artikel er en del af vores energy masterclass, som kan hjælpe dig med at fylde dit liv med positiv energi og frigøre dit fulde potentiale. Få et mere positivt syn på livet ved at se vores energy masterclass, som fortæller alt, du behøver at vide for at give energi til din krop, sind og sjæl på små, nemme måder. Dyk ned i vores serie af inspirerende artikler, videoer og et eksklusivt lydbillede - designet til at hjælpe dig med at føle dig mere energisk - som kan gennemføres individuelt eller som en 72-timers masterclass.