Tostadas francesas para el brunch perfecto

Prueba nuestra opción vegana de este clásico del desayuno, con crema de naranja y arándanos

 

Tostadas francesas o torrijas: lo llames como lo llames, siguen siendo una delicia. Este plato se prepara tradicionalmente con pan o brioche empapado en huevo y leche o nata y luego frito en mantequilla. Aunque siempre nos hace la boca agua, ahora lo puedes disfrutar con menos calorías y en versión vegana, para que veas que una dieta sana no necesita prescindir de los dulces.

 

Esta receta vegana utiliza plátanos (congelados) y leche o crema de origen vegetal para darle una textura más indulgente. Al usar mucha fruta, la crema está repleta de nutrientes, con antioxidantes, minerales y vitaminas.

 

Porciones:

4

 

Tiempo de preparación:

2 horas (o, preferiblemente, toda la noche) para los plátanos congelados

5 minutos para el rebozado

5 minutos para la crema

 

Tiempo de cocinado:

5 minutos

 

Ingredientes:

Masa:

  • 100 ml de leche vegetal
  • 1 - 2 cucharaditas de azúcar de caña de comercio justo
  • 2 cucharadas de harina de garbanzos
  • 1 plátano maduro
  • 1 vaina de vainilla (sin semillas)
  • Canela en polvo, al gusto
  • 4 rebanadas de pan de masa madre de 2-3 cm de grosor

 

Crema de naranja y arándanos

  • 50 ml de crema de coco
  • 250 g de plátano congelado (unos 2 plátanos, en rodajas)
  • 250 g de arándanos congelados
  • 2 naranjas (ralladura y zumo)*

 

* Se puede sustituir por aproximadamente 150 ml de zumo de naranja natural.

 

Preparación:

Tostada:

  1. Mezcla todos los ingredientes para el rebozado con unas varillas o en una batidora.
  2. Sumerge ambos lados del pan en el rebozado.
  3. Déjalo en remojo durante un mínimo de 1-2 minutos, un máximo de 30 minutos. (Cuanto más tiempo, más rebozado absorbe el pan pero también requiere más tiempo para freírse).
  4. Calienta la sartén (preferiblemente una sartén de hierro) a fuego medio.
  5. Echa mantequilla vegana/aceite de coco y fríe el pan empapado hasta que esté crujiente y dorado por fuera.

 

Crema de naranja y arándanos:

  1. Pela y corta los plátanos y congélalos durante al menos 2 horas, preferiblemente durante toda la noche, para que la crema adquiera una buena textura.
  2. Echa el zumo de 2 naranjas en una taza.
  3. Bate todos los ingredientes excepto la naranja en una batidora, hasta que quede espeso y cremoso.
  4. Añade el zumo de naranja y mezcla durante unos 5 a 10 segundos más.

 

Presentación:

  1. Cubre la tostada francesa con una buena cucharada de crema.
  2. Decora con la ralladura de naranja.
  3. ¡Disfruta!
Renaud Goigoux

Renaud Goigoux

Renaud Goigoux es el jefe de cocina del Rouhi, en Ámsterdam, un nuevo restaurante en colaboración con la tienda insignia: House of Rituals. Renaud, que anteriormente trabajó en las cocinas del RIJKS® y el Breda, siente pasión por la comida, la sostenibilidad y la salud. Los alimentos de temporada son el centro de su cocina, que combina de manera sencilla para ofrecer todo un espectáculo culinario. En su tiempo libre, a Renaud le gusta alejarse de la ciudad y acercarse a la naturaleza, donde pasa el tiempo buscando comida para el restaurante.

@restaurantrouhi

Rouhi.nl