Curry de pimiento rojo

¿A quién le apetece un buen curry? A los vegetarianos les encantará porque no lleva carne mientras que la combinación de boniato y berenjena hace que sea muy completo y delicioso.

Receta para 4 personas
Preparación: 45 minutos

Ingredientes

  • 2 pimientos rojos grandes
  • 400 g de arroz jazmín
  • 1 cebolla blanca grande picada
  • 2 dientes de ajo, muy picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1,5 cucharadas de cúrcuma
  • 1 cucharadita de pimienta de cayena
  • ¼ cucharadita de cardamomo en polvo
  • 5 tomates cortados en dados pequeños
  • 400 ml de leche de coco
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 boniato grande cortado en bloques de 1 cm
  • 1 berenjena cortada en bloques de 1 cm
  • 2 cebollas tiernas cortadas en aros, solo la parte blanca
  • Cilantro fresco para decorar
  • 1 pimiento rojo cortado en aros finos para decorar, al gusto

 

 

Preparación

1. Precalienta el horno a 200º C. Pon los dos pimientos rojos en una bandeja de horno y ponlos dentro. Dales la vuelta de vez en cuando hasta que estén hechos. Te llevará unos 30 minutos. Después, sácalos y quítales la piel.

2. Aprovecha para el arroz tal y como indica el envase.

3. Mientras tanto, cocina la cebolla picada con los dos dientes de ajo cortados muy finitos con las 3 cucharadas de aceite de oliva durante 5 minutos. Añade entonces la cúrcuma, la pimienta de cayena y el cardamomo en polvo.

4. Añade después el tomate en cubos y remueve hasta que se vaya haciendo una salsa. Apártalo del fuego y espera hasta que puedas pelar los pimientos. Cuando lo hayas hecho, añádelos al tomate y mézclalo todo con la leche de coco. Pásalo por el pasapurés para que se convierta en una fina salsa.

5. Hierve el boniato en cubos y la berenjena con dos cucharaditas de sal durante unos 15 minutos o hasta que el boniato esté al dente. En el último minuto, incorpora la cebolla tierna.

6. Decora el plato con cilantro fresco y aros finos de pimiento rojo y sírvelo con arroz.

 

Mirjam Leslie-Pringle

Mirjam Leslie-Pringle es una experta en cocina, fotógrafa y creadora del importante blog de recetas vegetarianas veggieverymuch.com. Originaria de Holanda, Mirjam dejó Amsterdam hace tres años con su familia para comenzar una nueva aventura en Ibiza. Con su marido, tres niños, cuatro caballos, tres perros y un gato, sus días están llenos de trabajo, diversión y, por supuesto, comida sana y deliciosa.