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La fleur de lotus, symbole de pureté, de beauté et de sagesse, est reconnue pour ses propriétés apaisantes et régénérantes.
Pincez fermement la peau située entre le pouce et l’index avec le pouce et l’index de l’autre main. Massez 5 secondes, en inspirant lentement et profondément pour libérer l’énergie et vous préparer au sommeil.
Rien de tel qu’une bonne nuit de sommeil pour retrouver votre énergie, mais aussi stimuler votre système immunitaire, améliorer vos capacités à résoudre les problèmes et même aider vos cheveux à pousser (oui, vraiment !).
