Découvrez le top 3 des destinations ayurvédiques en Inde

By RITUALS
Wed Oct 18 2017
3 min read

De nos jours, les raisons justifiant un départ en retraite sont aussi nombreuses que variées. Mais si vous êtes à la recherche d’une vie plus équilibrée, une retraite ayurvédique en Inde est absolument ce qu’il vous faut. Découvrez dans ce blog les meilleurs endroits pour favoriser l’harmonie intérieure, dans le pays d’origine de l’Ayurveda.

Vaidya’s Ayurveda Village

Situé dans le district d’Alappuzha dans l’État du Kerala en Inde du Sud, ce lieu de retraite côtier est bordé par la mer d’Arabie. Vous pouvez y recevoir d’authentiques soins ayurvédiques, y suivre un régime médicinal et y adopter un style de vie thérapeutique. Après avoir fait l’objet d’une évaluation, vous y bénéficiez d’un programme de soins déterminé spécialement pour vous, le tout dans un magnifique cadre naturel qui vous encourage à faire une petite pause et à vivre le moment présent. À nos yeux, c’est la manière parfaite de découvrir l’Ayurveda. Nous en sommes à ce point convaincu que nous avons rencontré son fondateur Janesh Vaidya pour en apprendre davantage à ce sujet.

Devaaya Ayurveda & Nature Cure Centre

Si vous pensez que Goa est uniquement une destination pour faire la fête et se prélasser à la plage, détrompez-vous ! Ce lieu de retraite, situé sur l’île de Divar, est une approche holistique qui fait de la naturopathie (autoguérison par l’alimentation, l’exercice et le massage) un véritable mode de vie. Signifiant « guérison divine », Devaaya compte 60 chambres luxueuses dans de petites maisons construites dans un style typique de Goa. Vous pourrez y profiter de tous les conforts offerts par la vie sur une île tout en bénéficiant de soins et thérapies ayurvédiques stricts.

Ananda dans l’Himalaya

Ce paradis ayurvédique se dresse au pied des montagnes himalayennes, en Inde du Nord. Il propose un programme appelé « Ayurvedic Rejuvenation » pour une durée de 7, 14 ou 21 jours et se concentre sur la détox grâce au régime, au yoga et à l’Ayurveda. Son objectif ? Mener une vie plus saine, accroître votre bien-être, réduire le stress et même retarder le processus de vieillissement. Le tout vous est proposé avec une fine cuisine ayurvédique. Pas étonnant que ce lieu jouisse d’une telle popularité !

Bien sûr, rien ne vous empêche de pratiquer l’Ayurveda où vous le voulez, que ce soit seule ou avec d’autres personnes. Mais cela vaut assurément la peine de vous rendre à l’endroit même où cette philosophie a vu le jour, pour en apprendre davantage à ce sujet. Autrement dit, réservez ce vol et trouvez le chemin vers une vie plus équilibrée.