La maison du bien-être : comment décorer avec la lumière

Savez-vous que la lumière joue un rôle essentiel dans la perception que nous avons d'une pièce ? Voici neuf conseils pour bien éclairer votre intérieur. 

 

Évidemment, de confortables fauteuils et des coussins moelleux contribuent grandement à rendre une maison accueillante. Mais si vous voulez rendre vos pièces véritablement chaleureuses, l’éclairage est essentiel. Tous les experts en design d’intérieur vous le diront : il est absolument impossible de créer une atmosphère tamisée avec un plafonnier à néon.  

 

En alternant différentes sources lumineuses et en variant les angles, l’intensité et les directions, vous arriverez à rendre des pièces un peu austères bien plus hospitalières. Nous avons demandé à des spécialistes de nous donner quelques conseils pour un intérieur aussi confortable et chaleureux que possible.  

 

1. Apprenez à comprendre votre environnement lumineux   

« L’illumination d’une pièce se compose de trois éléments : la lumière d’ambiance, la lumière fonctionnelle et la lumière d’accentuation », explique Katie Thomas, designer d’intérieur et fondatrice de KTM design. « La principale source de lumière est la lumière d’ambiance. Elle formera la base de votre schéma d’illumination. La lumière fonctionnelle sert à éclairer les endroits où la lumière principale n’arrive pas, comme un bureau ou une table d’angle. La lumière d’accentuation, elle, s’utilise pour attirer l’attention sur un élément particulier, comme un tableau ou un bibelot. » 

 

Il y a une bonne raison d’adopter cette règle : « Si vous vous contentez d’une lumière principale venant d’un plafonnier, votre pièce risque de ressembler à une chambre d’hôpital », prévient Stephane Piazza, directeur des intérieurs chez Apt London. « Quand on associe plusieurs sources lumineuses à diverses hauteurs et différents angles, on crée une ambiance beaucoup plus douillette. »  

 

2. Créez des couches d’éclairage

Alors, comment superposer harmonieusement les sources d’éclairage ? « Superposer les sources lumineuses vous permettra de créer des zones de contraste, pour une atmosphère plus accueillante », explique Marketa Rypacek, directrice générale d’Industville, spécialiste de l’éclairage. La puissance de chaque source lumineuse entre aussi en ligne de compte. « Votre lumière d’accentuation doit être trois fois plus puissante que votre lumière d’ambiance. Ainsi, votre lumière d’ambiance diffusera une lumière uniforme dans toute la pièce et la lumière d’accentuation renforcera l’illumination de certaines zones spécifiques », détaille la designer d’intérieur Deborah Fitz. 

 

3. Choisissez un seul type d’ampoule


« Optez pour un même type d’ampoule et une seule température lumineuse pour toute la pièce », recommande Deborah. N’alternez pas les lumières froides et chaudes dans une même pièce ; recherchez l’unité. Ainsi, même avec des intensités variables pour créer des zones lumineuses et des zones d’ombre dans l’espace, votre pièce donnera une impression de cohérence et de coordination. 

 

4. Utilisez votre espace

Ajustez votre illumination à l’espace dont vous disposez. Si vous avez de hauts plafonds, profitez-en pour ajouter une suspension qui donnera de la personnalité à la pièce. Si votre espace est plutôt restreint, illuminez les angles avec des lampes d’appoint ou des bougies pour laisser la lumière emplir toute la pièce. « Rendez les recoins de votre pièce plus accueillants avec une lampe sur pied », suggère Katie. « Les lumières d’accentuation sont aussi essentielles pour donner une ambiance à une pièce. Je pense notamment à la flamme d’une bougie ou à un feu de cheminée. Si vous n’avez pas de cheminée et que vous ne voulez pas allumer de bougies, recréez cette impression avec des guirlandes ou des bougies électriques qui apporteront un éclat chaleureux et joyeux aux journées sombres et aux longues nuits. » 

 

5. Pensez aussi à l’obscurité

Avoir des zones bien illuminées où vous pourrez lire, travailler ou tout simplement voir ce que vous faites est important, mais jouer avec l’obscurité est aussi essentiel pour créer une atmosphère chaleureuse. « Si vous aimez particulièrement une œuvre d’art ou un meuble, utilisez une lumière d’accentuation pour mettre en valeur cet objet et en faire l’un des points d’intérêt de la pièce », suggère Stephane Piazza. « Cela créera un contraste avec les zones plus sombres et tamisées, une excellente astuce pour une pièce douillette. L’obscurité est tout aussi importante que la lumière. Dans une zone d’ombre, vous pouvez installer un fauteuil confortable qui vous permettra d’embrasser du regard toutes les zones illuminées dans votre pièce. » 
 

6. Apprenez à utiliser le variateur de lumière

Les variateurs de lumière sont parfaits pour régler la température et l’intensité de votre éclairage. En fonction de l’heure et de la saison, la quantité de lumière naturelle qui entre dans une pièce varie. Vous aurez parfois besoin d’allumer toutes les lumières pour y voir correctement, alors que lors d’une journée ensoleillée, vous fermerez peut-être les volets ! Un variateur de lumière est « une solution rapide et économique pour offrir différents niveaux de lumière dans une pièce, ce qui permet d’en changer l’ambiance et l’atmosphère en un instant », remarque Marketa.  

 

7. Changez vos abat-jours

Tout comme une ampoule, un bon abat-jour peut faire une véritable différence d’ambiance. « Les abat-jours diffusent ou redirigent la lumière pour une efficacité maximale et protègent les yeux de l’éclat dur d’une ampoule », résume Ash Read, fondateur de Living Cosy. « Choisissez un abat-jour plutôt clair, qui diffusera plus facilement la lumière. La forme est aussi importante : s’il est trop imposant, il envahira une petite pièce. En revanche, un grand abat-jour donnera de la personnalité à une grande pièce. » 

 

Un abat-jour en rotin, pour sa part, diffusera une ombre agréable dans toute la pièce. « Optez pour une nuance qui conviendra en toute saison, comme des tonalités vertes naturelles qui offriront une lumière plus intense et plus délicate, parfaite pour se détendre », suggère Katie. C’est une excellente façon de donner une identité forte à votre pièce. 

 

8. Ne renoncez pas à la première difficulté

L’éclairage de votre pièce peut se heurter à des difficultés logistiques, surtout si vous n’avez pas suffisamment de prises aux endroits stratégiques. Ce sera peut-être le cas si vous louez votre appartement et que vous ne pouvez pas effectuer de travaux, ou que vous n’avez pas envie de vous casser la tête avec l’électricité. Dans ce cas, que faire ? « Cherchez des lampes nomades ou des ampoules rechargeables », conseille Deborah Fitz. « Il existe de très bonnes options et elles sont idéales pour les endroits où vous n’avez pas d’alimentation électrique. En plus, elles sont décoratives. »  

 

9. Faites aller la lumière plus loin

Si vous avez une terrasse ou un jardin, prolongez l’illumination jusqu’en extérieur. Vous pouvez par exemple ajouter des guirlandes solaires et des projecteurs sur votre porche ou votre balcon. C’est agréable quand on est dehors, mais c’est joli aussi à voir quand on regarde par la fenêtre depuis l’intérieur.  

 

Cet article fait partie de notre série La maison du bien-être, pour faire de votre intérieur un véritable havre de paix. Découvrez les astuces de nos spécialistes ainsi que des conseils pratiques pour apporter de la sérénité, de l’apaisement et de la joie à votre maison.  

 

Sarah Jane Corfield Smith

Sarah Jane Corfield Smith

Sarah-Jane is a UK beauty editor with over 15 years of experience writing for magazines, newspapers and websites including The Daily Mail, Woman & Home and Get The Gloss. There isn't a face spritz she doesn't love and always has a lip balm in her pocket.