Comment intégrer le slow living dans votre vie ?

By RITUALS
Wed Jan 10 2018
3 min read

De plus en plus de gens échangent leur vie moderne et stressante contre une existence plus calme qui leur permet de passer plus de temps chez eux. Il en résulte que le concept de Slow living est appliqué plus souvent. Le Slow living est un style de vie qui s'accorde parfaitement à la philosophie Rituals. Il nous permet de rester équilibré(e) et de profiter d'un rythme de vie plus calme. Le meilleur endroit pour commencer d’intégrer le Slow living dans votre vie est chez vous. Pour démarrer le mieux possible, nous avons sélectionné plusieurs livres qui vous aideront à appliquer le Slow living aujourd’hui.

Les choses que vous ne pouvez voir que lorsque vous ralentissez votre rythme de vie

Dans ce livre, le moine bouddhiste coréen Sunim parle des différentes facettes de la vie : amour, amitié, travail, objectifs de vie et spiritualité. Les perspectives et conseils qu’il partage aident le lecteur à trouver des moments de calme dans la vie moderne au rythme effréné. Les superbes illustrations couleur offrent une pause visuelle intéressante qui motivent le lecteur à trouver un chemin vers la paix. Parce que si vous êtes calme, le monde qui vous entoure devient calme également.

Un livre qui prend son temps

Ce livre vous encourage à ralentir de temps en temps et à créer des choses, un livre unique car il combine la lecture et la réalisation. Il présente des articles sur le fait de profiter de petites choses, de ne pas être si exigent(e) vis-à-vis de soi-même et sur l’importance parfois de prendre de la distance. Il est aussi rempli de citations pour vous inspirer, de cartes postales, d'autocollants, de posters et de papier vierge pour vous aider à stimuler votre créativité. Un livre vraiment indispensable !

The Kinfolk Home – Interiors for Slow Living

Cette bible du Slow living est indispensable. L’éditeur Nathan Williams vous aide à déterminer les personnes et les choses qui sont indispensables à votre vie. Il invite les lecteurs dans la vie de trente-cinq personnes qui révèlent ce que le Slow living signifie pour eux : simplifier sa vie et reprendre le temps pour faire ce qui importe le plus. Avec ses 289 photographies couleur et 368 pages, ce livre offre une exploration détaillée du Slow living autour du monde.

The Monocle Guide to Cosy Homes

Un beau livre éblouissant qui présente des intérieurs où des gens vivent vraiment. Ce livre offre un regard intime dans les appartements, villas et pavillons autour du monde, y compris toutes leurs perfections et imperfections. Des douzaines de photographies couleur aident à expliquer la manière dont vous pouvez transformer votre propre maison en intérieur de vie. Ce livre dresse un portrait détaillé de la façon dont ces résidences sont habitées et ce qui les rend particulièrement spéciales.

The Life-Changing Magic of Tidying Up

Marie Kondo a 30 ans et vit au Japon. Son livre « La magie du rangement » a déclenché une véritable révolution du nettoyage il y a plusieurs années. Ce livre est un guide d'inspiration de rangement de votre maison et de votre vie. Le principe qui sous-tend ce livre est que vous ne devriez garder que les choses qui « déclenchent une étincelle de bonheur » et ont une utilité positive dans votre vie. C’est une façon fantastique d'incorporer le Slow living dans votre vie.

Secrets of Meditation: A Practical Guide to Inner Peace and Personal Transformation

Dans ce livre, Davidji explique la méditation de façon accessible et décrit la manière de l’incorporer dans votre vie quotidienne. La maîtrise de ces techniques vous aidera à trouver votre paix intérieure. Davidji concentre une attention spécifique sur la respiration, la pleine conscience, les chakras, la psalmodie et le tantrisme. Vous allez découvrir l’impact positif que la méditation peut avoir sur votre santé physique, vos relations interpersonnelles, le bien-être émotionnel et votre vie spirituelle.

Monochrome Home: Elegant Interiors in Black and White

Dans ce livre, l’architecte d'intérieur Hilary Robertson a réuni les meilleurs intérieurs dans des tons de noir, gris et blanc. Elle révèle la manière dont ces couleurs chics et contrastées peuvent servir à créer des effets saisissants et calmants. Dans les premiers chapitres, elle analyse cinq motifs monochromes et crée des tableaux d’humeur pour des effets différents. Utilisez ce livre étonnant comme source d’inspiration ou pour vous évader.