3 conseils pour vous aider à découvrir vos passions

Rappelez-vous de la dernière fois que vous vous êtes passionné pour quelqu’un ou quelque chose. Vous sentiez-vous attiré ? Votre cœur battait-il plus fort ? Désiriez-vous en savoir davantage ? Et si vous pouviez ressentir cela chaque jour ?   

La passion est l’émotion qui vous pousse à réaliser vos objectifs. Et pour les découvrir, il vous faut vous reconnecter à votre âme et à votre moi véritable et complexe.  

Dans un monde parfait, nous serions tous passionnés par notre travail. Mais ce n’est malheureusement pas le cas car seuls certains d’entre nous ont la chance de suivre une carrière excitante et gratifiante. Se reconvertir n’est pas chose aisée. Cependant, vous pouvez incorporer vos passions dans votre emploi actuel ou votre temps libre. Si vous pouvez consacrer quelques heures seulement par semaine à vos passions, vous serez heureux et plus satisfait dans les autres domaines.   

Dans le cadre de The Happiness Challenge, l’exercice d’aujourd’hui consiste à visualiser vos passions. Mais tout le monde ne les connaît pas forcément. Nous allons partager 3 outils avec vous afin de préparer votre cerveau à découvrir vos vraies passions et à tracer une voie vers votre but véritable. Aujourd’hui, nous vous donnons aussi un exercice simple pour le bonheur. 

Apprenez à vous connaître 

Prenez le temps de vous rapprocher de votre véritable moi et de votre âme, c’est de là qu’émergent vos intérêts et objectifs. Il n’est pas toujours facile d’entrevoir qui nous sommes. Ici, nous vous révélons comment découvrir votre véritable moi mais vous avez aussi la possibilité de vous poser cette simple question : Si vous deviez lire des livres qui ne traiteraient que d’un seul sujet jusqu’à la fin de l’année, quel serait-il ? La réponse à cette question devrait vous donner une vague idée de votre intérêt, ou du moins un point de départ. 

Revenez en arrière 

On parle tellement du pouvoir positif de vivre l’instant présent qu’on en oublie parfois qu’il peut être intéressant de faire un voyage dans le passé. Rappelez-vous de quand vous étiez enfant, quelles étaient vos matières ou loisirs de prédilection ? Cela peut vous fournir des indices sur vos passions d’aujourd’hui. Rappelez-vous : Il n’est pas nécessaire d’exceller ou de gagner de l’argent pour en faire votre passion. Dans un monde parfait, notre carrière et notre but dans la vie seraient un réel plaisir mais parfois, avoir des loisirs est suffisant. 

Rencontrez quelqu’un qui vous enthousiasme 

On a tous un ami (ou plusieurs pour ceux qui ont de la chance) qui nous inspire. On se sent généralement très motivé après avoir parlé avec cette personne, comme si on pouvait déplacer des montagnes. Si vous vous sentez un peu perdu dans votre recherche, rapprochez-vous des personnes qui sont les plus à même de vous aider. Bien souvent, votre entourage a une image plus nette que celle que vous avez de vous-même. 

L'EXERCICE DU JOUR POUR LE BONHEUR 

La visualisation est un puissant outil. Aujourd’hui, trouvez des images qui symbolisent trois choses que vous avez toujours voulu faire, des choses qui vous enthousiasment et qui font battre votre cœur plus vite. Peu importe ce qu’elles sont : le livre que vous avez toujours voulu écrire, le voyage que vous avez toujours voulu faire ou la formation d’art que vous avez toujours voulu suivre. Placez ces images sur le miroir de votre salle de bain ou sur votre réfrigérateur pour vous rappeler quotidiennement d’agir et de poursuivre vos passions. 

Cliquez ici pour le jour 11 de The Happiness Challenge.