Dernière session de votre programme « Initiation Yoga en 3 Temps ». Désormais, vous avez atteint l’équilibre et l’harmonie parfaite entre votre corps, votre esprit et votre âme.

Que ce soit pour vous concentrer, trouver les bonnes postures ou profiter de l’instant présent, tout vous semblera plus facile grâce à une pratique régulière de yoga. Dans cette dernière séance, Deborah vous aide à apporter un peu de fluidité et d’amplitude dans vos hanches et vous donne d’autres outils que vous pouvez utiliser pour créer votre séance de yoga personnalisée.