Besoin d’un coup de pouce pour trouver un sens à votre vie ? Cet exercice de yoga vinyasa libère la force dans le corps et l’esprit. 

Pour vous aider à puiser dans votre puissance intérieure, Deborah vous guide tout au long de cet exercice dynamique et actif. À l’image des marées, un jour vous êtes concentrés et mentalement invincibles, et le lendemain vous chancelez. Bonne nouvelle : c’est totalement normal et cela fait partie de l’expérience humaine. Mais si vous avez besoin d’un petit coup de pouce, cet exercice vous aide à trouver l’espace, la confiance et la force intérieure qui vous permettront d’avancer. Laissez cet exercice libérer votre puissance. Déroulez votre tapis de yoga et n’oubliez pas, vous assurez ! 

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