Yoga revitalisant pour être prêt pour la nouvelle année

Plus qu’une semaine avant la nouvelle année ! C’est le moment ou jamais de penser à vos bonnes résolutions pour 2022. Le saviez-vous ? Plus de 85 % d’entre nous abandonnent leurs bonnes résolutions dès la fin du mois de janvier ! Cette séance de yoga revigorante va vous revitaliser et vous aider à rester motivé. Libérez votre corps à travers plusieurs torsions et exercices à cœur ouvert. Vous accèderez ainsi à toutes les opportunités que la nouvelle année vous réserve. En définissant clairement vos intentions avant de commencer la séance, vous vous sentirez renforcé et motivé pour atteindre vos objectifs. Je vous encourage à vous lancer avec moi. Commençons 2022 du bon pied !

 

Mandy Snijder

Mandy Snijder

Quand elle est montée sur le tapis pour la première fois, Mandy Snijder est tombée amoureuse du yoga.  Son amour s'est renforcé au cours de sa formation de professeur Ashtanga Vinyasa Flow en Inde et depuis, elle enseigne le yoga.  Mandy enseigne le yoga Vinyasa, Power, Hot et Yin.  Si vous souhaitez rejoindre ses cours, rendez-vous chez Balanzs à Rotterdam.  Cette yogi bienveillante et passionnée a un profond intérêt pour le développement personnel et la croissance spirituelle, et elle est toujours à la recherche de manières d'approfondir sa pratique.  Mandy se sent la plus heureuse lorsqu’elle est entourée par la nature, qu’elle danse ou qu’elle voyage vers une belle destination.  Un autre endroit où vous pouvez souvent la croiser ?  À la salle de sport ou sur son vélo Rocycle.