Lorsque les températures grimpent, nous avons envie de profiter du soleil et d’enfiler des vêtements un peu plus légers. Préparez votre silhouette pour faire sensation avec vos nouvelles tenues estivales grâce à cet entraînement spécial. À l’aide de différentes postures de yoga, notre experte Laura vous montre comment tonifier votre ceinture abdominale et vos jambes, tout en harmonisant votre esprit.