The Mind Oasis accueille des personnes de tous niveaux d'expérience.

En fait, l'Oasis de l'Esprit offre un espace pour découvrir ce qu'est la relaxation mentale et ce qu'elle peut faire pour vous. Notre personnel expérimenté vous guidera à travers les différentes techniques et vous aidera à trouver ce qui vous convient le mieux.

Le confort est la clé du Mind Oasis. Vous pouvez porter vos vêtements de tous les jours ou toute tenue qui vous permet de vous détendre et de vous sentir à l'aise pendant votre visite.

Absolument. Les expériences Mind Oasis peuvent avoir un impact positif sur la qualité de votre sommeil. Les techniques de relaxation proposées au Mind Oasis aident à calmer votre esprit, à réduire le stress et à favoriser un état de relaxation, ce qui peut contribuer à de meilleurs schémas de sommeil et à une meilleure qualité globale du sommeil.

Ce que les scientifiques ont découvert, et les sages prêchent depuis des années, c'est qu'il n'y a pas de bien-être physique sans bien-être mental. Nos esprits sont très puissants et contribuent grandement à la façon dont nous vivons la vie et même au fonctionnement de notre corps. Aussi puissants que soient nos esprits, ils ont besoin de temps pour récupérer de la même manière que notre corps. Si vous avez déjà prêté attention à la façon dont un athlète s'entraîne pour un grand match, vous verrez qu'il ne se contente pas d'y aller, d'y aller, d'y aller. Ils se poussent physiquement et passent ensuite du temps à récupérer. Cette période de récupération est essentielle pour le développement de la force et de l'endurance. Si nous examinons maintenant de plus près la façon dont nous traitons nos esprits de nos jours, nous remarquerons peut-être que nous poussons nos esprits à aller, aller, aller. Jour après jour. Du moment où nous nous réveillons le matin jusqu'au moment où nous nous effondrons dans le sommeil. Nous bombardons constamment nos esprits avec des e-mails entrants, des flux de médias sociaux, des interactions avec les autres, regarder la télévision. Quand prenons-nous vraiment du temps un jour donné pour nous taire et ne rien faire ? En raison de cet engagement constant avec le monde qui nous entoure, notre esprit s'use ou même s'effondre. En visitant l'Oasis de l'Esprit, nous nourrissons notre esprit, tout en nous aidant à nous sentir pleinement reposés et rechargés.

Une étude de Harvard par la neuroscientifique Sarah Lazer montre qu'en huit semaines d'exercices de relaxation mentale cohérents, le cerveau change, le volume du cerveau augmente dans quatre domaines. Ainsi, une pratique de relaxation mentale régulière et cohérente serait recommandée. The Mind Oasis propose une carte de membre pour les visiteurs réguliers de Mind Oasis. Il est possible d'alterner les différentes expériences car elles stimulent toutes la relaxation mentale.

Cependant, à Mind Oasis, nous reconnaissons que le parcours de chacun est unique et nous encourageons les individus à toutes les étapes de leur exploration à nous rejoindre. Que vous cherchiez à établir une pratique régulière ou simplement curieux de découvrir le pouvoir transformateur de la relaxation mentale, nous vous accueillons à bras ouverts. The Mind Oasis offre un environnement stimulant pour soutenir votre bien-être et faciliter votre croissance personnelle.

L'Oasis de l'esprit n'est pas disponible pour tout le monde. Nous ne le recommandons pas aux personnes de moins de 16 ans, aux personnes enceintes, aux antécédents d'épilepsie, de problèmes cardiovasculaires ou de lésions cérébrales.

Si vous êtes enceinte, alors que nous déconseillons généralement de visiter l'Oasis de l'Esprit pendant la grossesse, nous comprenons que les circonstances peuvent varier. Si vous choisissez de participer, sachez que les expériences peuvent ne pas être adaptées ou sûres pour les femmes enceintes. Il est essentiel de consulter votre fournisseur de soins de santé pour des conseils personnalisés en fonction de vos besoins spécifiques et du stade de la grossesse.

De même, si vous souffrez d'une maladie cardiaque et vasculaire ou d'une lésion cérébrale, nous vous déconseillons de visiter l'Oasis de l'esprit. Votre santé, votre sécurité et votre bien-être sont nos principales priorités, et certaines expériences au Mind Oasis peuvent ne pas convenir aux personnes atteintes de ces conditions. Il est essentiel de consulter votre fournisseur de soins de santé avant d'envisager une visite pour recevoir des conseils personnalisés en fonction de vos antécédents médicaux et de votre état de santé. Nous voulons nous assurer que vous vous engagez dans des activités conformes aux recommandations de votre professionnel de la santé afin de donner la priorité à votre bien-être et à votre rétablissement.

Pour les personnes sourdes, nous avons des expériences disponibles qui répondent à différents sens et préférences. Bien que le massage cérébral implique des éléments auditifs, il reste agréable et accessible grâce à l'incorporation de la luminothérapie et des vibrations haptiques. De plus, l'hydromassage, qui se concentre sur les sensations physiques, peut être une meilleure option.

De même, pour les personnes aveugles, nous avons des expériences conçues pour être accessibles. L'Oasis de l'esprit propose des sensations tactiles, un guidage audio et des techniques de relaxation physique qui peuvent être appréciées par les personnes aveugles ou ayant une déficience visuelle. Nous nous efforçons de créer un environnement inclusif où chacun peut trouver détente et ressourcement.

Il est important pour nous que les personnes ayant des conditions ou des capacités spécifiques soient en mesure de prendre des décisions éclairées et d'avoir accès à des expériences qui accordent la priorité à leur sécurité et à leur bien-être.

Oui, vous pouvez acheter une carte-cadeau Mind Oasis. C'est une merveilleuse façon de partager le cadeau de la détente et du bien-être mental avec vos proches. Les cartes-cadeaux sont disponibles à l'achat sur notre site Web ou à l'emplacement Mind Oasis. Ils peuvent être échangés contre une variété d'expériences et de services offerts à Mind Oasis, permettant au destinataire de choisir une expérience qui correspond à ses préférences.