Door specifieke geuren te gebruiken in verschillende delen van je huis kun je verschillende emoties oproepen. Volg onze deskundige tips over hoe je huisgeuren kunt gebruiken om je gevoelens aan te spreken.

Onze reukzin is intrinsiek verbonden met onze emoties en ons geheugen. Denk er eens over na, je kunt op straat lopen en een vleugje parfum kan je meteen doen denken aan dat gelukkige gevoel dat je had op vakantie of bij iemand die je dierbaar is.  

Geur is een krachtige stemmingsverbeteraar, dus het gebruiken van geurzones in ons huis, afhankelijk van hoe we ons willen voelen, is ongelooflijk versterkend. De term ‘fragrance zoning’ betekent dat je verschillende geuren gebruikt in verschillende delen van je huis of tijdens verschillende momenten van je dagelijks leven. Zo creëer je niet alleen een ‘reis’ door je hele huis, maar door verschillende geuren over verschillende ‘zones’ te verspreiden, kun je de stemming, productiviteit en zelfs je emotionele toestand beïnvloeden.  

In haar boek The Scent of Desire: In Discovering Our Enigmatic Sense of Smell, legt Dr. Rachel Hertz uit hoe geur “het vermogen heeft om emoties en stemming te veranderen, meer dan elke andere zintuigelijke ervaring” vanwege “de unieke connectie in het brein waar geur, emoties, geheugen en associaties worden verwerkt.” 

Je kunt dus zeggen dat het implementeren van geurlagen in je huis, wanneer dit op de juiste manier wordt toegepast, een belangrijke rol kan spelen bij het bepalen van de sfeer en tegelijkertijd je persoonlijke welzijn een boost kan geven. Met behulp van geurexperts geven we je hier 6 tips over hoe je fragrance zoning toepast in je huis. We raden  ook wat specifieke geuren aan die perfect passen in verschillende zones, zodat je elke dag mindfulness kunt ervaren.   

1. Geluk in de gang  

“De gang is het begin van je huis en is de eerste zone die gasten ruiken en, misschien nog wel belangrijker, waar je elke dag mee te maken hebt als je komt en gaat. Daarom is het heerlijk om een geur te kiezen voor je gang die je blij maakt om thuis te zijn,” adviseert geurexpert Alice du Parcq. “Kaarsen kunnen een beetje onpraktisch zijn omdat ze door kleine vlagen lucht bij het openen en sluiten van deuren kunnen uitwaaien. Daarom raad ik een combinatie aan van interieurspray en geurstokjes. Interieurspray is vooral handig om onverwachte geurtjes zoals doorweekte huisdieren, bezwete schoolspullen, muffe regenjassen en modderige schoenen direct te maskeren en meteen weer schoonheid te doen uitstralen, terwijl geurstokjes voor een langdurig geurthema zorgen voor de entree van je huis.” 

2. Geef je slaapkamer energie  

Op het moment dat je wakker wordt, wordt ook je brein actief, inclusief je reukvermogen. Zet een elektronische diffuser in je slaapkamer waardoor je 's ochtends met een positieve geur wakker wordt. Kies een “kruidige citrusolie, zoals de olie van zoete sinaasappel en citroengras om je brein te stimuleren en je dag goed te beginnen,” legt parfumeur-expertRuth Mastenbroek uit. De Private Collection Savage Garden Perfume Cartridge is ideaal omdat het zoete, maar op citrus gebaseerde vetiver combineert met de energieke en frisse noten van muskaatsalie om je humeur en energieniveau een boost te geven voor die mistige vroege ochtenden wanneer je wel wat extra stimulans en motivatie kunt gebruiken.  

3. Pas je badkamerroutine aan 

Door de juiste geur te kiezen, kan je badkamer een kalmerende of energieke ruimte worden waar je je emoties in balans kunt brengen. Als je een zware dag hebt gehad en een bad nodig hebt om tot rust te komen, kies dan voor een kaars op basis van vanille, zoals de Private Collection Suede Vanilla Mini Scented Candles die ideaal zijn om sfeerlicht te verspreiden en comfort uit te stralen. Of kies voor de grotere Suede Vanilla geurkaars. Onderzoek toont aan dat het ruiken van vanille het stressniveau verlaagt en velen linken het aan de nostalgie van de kindertijd en de troost die dat met zich meebrengt.  

Omgekeerd, als je jezelf moet oppeppen voor de komende dag, kan de geur van je badkamer helpen. Frisse, opwekkende geuren kunnen je helpen je alerter te voelen. 

4. Breng focus aan in je thuiswerkdagen 

In de loop van de dag ervaar je pieken en dalen in je energieniveau. Daarom is het essentieel om je energie te koesteren met behulp van geuren. Een van de grote voordelen van het feit dat velen van ons nu vaker thuis werken, is dat we zelf een geur aan ons huis kunnen geven om onze geest aan te scherpen en ons concentratieniveau te verhogen.  

Eucalyptus olie staat er volgens een onderzoek uit 2017 om bekend dat het energie geeft en de concentratie verhoogt. Het is dus de moeite waard om een flacon essentiële olie op je bureau te hebben staan om af en toe aan te ruiken. Of kijk eens naar The Ritual of Hammam, dat eucalyptus als hoofdingrediënt bevat. “Je maakt een geurzone nog effectiever door er meerdere geuren in toe te passen. Dat doe je in je thuiskantoor bijvoorbeeld door een kaars aan te steken terwijl je ook een diffuser gebruikt,” aldus Mastenbroek. Probeer eens een oppeppende en energieke kaars te combineren, zoals de Private Collection Goji Berry geurkaars  met de Private Collection Precious Amber geurstokjes die diepte en duurzaamheid toevoegen aan de geur die door je thuiskantoor zweeft om je te helpen om lange werkdagen met een heldere geest door te komen. 

5. Maak van je kamer een onvergetelijke plek 

Mastenbroek merkt op hoe wij mensen “de geur in een kamer onbewust associëren met de herinneringen die we daar maken. Natuurlijk is de keuze voor een geur belangrijk en heel persoonlijk”. Uit een studie is gebleken hoe door geuren getriggerde herinneringen meer emoties oproepen dan herinneringen die door een andere zintuiglijke ervaring in je opkomen, zoals een beeld of een geluid. Daarom moet de geur van de ruimte waar je herinneringen maakt met vrienden en geliefden positief en blijvend zijn.  

Patchouli is de perfecte geurnoot hiervoor, omdat het bekend staat om het kalmerend vermogen en het verminderen van angst en het verhogen van de stemming; precies de geurherinnering die je wilt dat gasten hebben over hoe ze zich voelden in je huis. De Private Collection Black Oudh geurstokjes zijn een show-stopper door de zwoele mix van zwarte oudh en patchouli en door hoe ze er in je huis uitzien.   
 

6. Geef de tuin geur 

Het klinkt misschien vreemd om geur toe te voegen aan een buitenruimte als je die hebt, maar er zit logica achter. “Geur is zo verweven met ons geheugen en onze verbeelding, dat je, door kaarsen buiten te gebruiken, jezelf kunt verplaatsen naar  waar je liever zou willen zijn, een exotisch eiland ver weg bijvoorbeeld,” zegt du Parcq. “Het is ook een geweldige manier om te benadrukken waar je precies bent, dus waarom zoek je geen kaarsen met daarin noten van planten en bloemen die je in je tuin kunt vinden? Gebruik die geurversterking voor een moment van rustige eenzaamheid en meditatie, 's ochtends vroeg bij de koffie of 's avonds laat om je geest te kalmeren.” En du Parcq's grootste tip om het meeste uit je geurkaars buiten te halen? “Laat hem branden in een glazen stormlantaarn. Dit geeft de geur de tijd om zich echt te verzamelen en rond te zweven in de buitenruimte.”  

 
Dit artikel maakt deel uit van onze House of Wellbeing serie om van je huis een oase van welzijn te maken. Artikelen boordevol deskundige informatie en praktische tips om je te voorzien van alles wat je moet weten om sereniteit, rust en vreugde in je huis te brengen.