Nunchi, de Koreaanse kunst van het aanvoelen van gedachten en gevoelens van anderen, is méér dan een sociale vaardigheid. Sterker nog: het vormt de weg naar een diepere verbinding en begrip. 

Omarm echt bewustzijn en breng jezelf én je levensdoel naar een hoger niveau 

Dít is de geschiedenis van The Alchemy Collection: onze nieuwe limited edition-collectie 

Onze filosofie, The Art of Soulful Living, komt tot leven via ons kompas, dat fungeert als een gids voor persoonlijk welzijn. Deze maand, schenken we aandacht aan één van de 13 thema’s op het kompas: Awareness.

Met de Super Chill Foundation bouwt Rituals aan de mentale veerkracht van toekomstige generaties

Proberen je dromen je iets te vertellen? Zeggen ze iets over de wensen en verlangens uit je onderbewustzijn? Zó leer je je dromen te interpreteren.

Twee experts vertellen hoe je je emoties een plekje geeft in tijden van trauma en verdriet. 

Heb je de kracht van actief luisteren al ontdekt? Verbeter en verdiep nu je relaties met deze deskundige tips om een betere luisteraar te worden. 

Vanaf vandaag garanderen we dat 10% van de jaarlijkse nettowinst* van Rituals zal worden ingezet om projecten en initiatieven te steunen die het welzijn van mens en milieu verbeteren. We vertellen je hoe we dat doen, en waarom we dat doen.

Volgens onderzoek kunnen gevoelens van verwondering helpen om stress te verminderen. Wij onthullen hoe je dat kunt doen, plus enkele inspirerende verwondermomenten om vandaag nog te proberen. 

Ook zo klaar met smalltalk? Met deze tips worden je gesprekken (weer) zinvol en je relaties dieper

Laurien Meuter, founder van Stichting Tiny Miracles, weet precies wat haar levensdoel is - maar dat is niet altijd zo geweest. Ooit was ze een grote belofte in de bankwereld, tot een cruciaal moment in haar leven ervoor zorgde dat ze het roer omgooide, haar baan opzegde en een stichting oprichtte die hulpbehoevenden in Mumbai ondersteunt bij het doorbreken van de armoedecirkel. Dit is haar verhaal. 

Al van jongs af aan wist Ernst wat hij met zijn leven wilde doen: het verschil maken in het leven van kinderen. Dit is het verhaal van Ernst, directeur van War Child.

Onze Nederlandse Rituals CEO Raymond Cloosterman vult purpose op zijn eigen manier in door te kijken waar hij elke dag weer voor opstaat, en van welke dingen hij energie krijgt. 

Deze en komende maand(en) ligt onze focus op je purpose: dingen die je leven verrijken en die je graag doet.

We hebben de grote belofte gedaan om in 2050 Net-Zero te bereiken, en de komende tien jaar zijn hierin cruciaal. Dit is waarom en hoe we van plan zijn de eindstreep te halen. 

De Colombiaanse Arhuaco-gemeenschap leeft al sinds jaar en dag in perfecte balans met hun natuurlijke omgeving op een van de mooiste plekken ter wereld. De gebruiken en tradities van hun verre voorouders houden ze hierbij in stand. Op dit moment worden de heilige bossen waarin ze leven echter bedreigd - daarom helpt Rituals met de bescherming ervan.

Verwen de vader in je leven deze Vaderdag met een luxe cadeau voor elk budget.

Voel je energiek en blij met deze eenvoudige tips. Van het vieren van je succes tot muziek die je vrolijk maakt, je humeur krijgt er een boost van.

Wat als de blokkade die je ervan weerhoudt een gelukkig leven te leiden niet je banksaldo of frustratie over je carrière was, maar alleen jijzelf? Sarah-Jane Corfield-Smith legt uit hoe je met een paar tips & tricks de koers van je leven echt kunt veranderen.  

We hebben voor elke verkochte refill een boom geplant, beschermd of hersteld. Dit is waarom, waar en hoe.

Geïnspireerd door de Japanse oefening shinrin yoku: luister naar deze bosbad meditatie waar je ook bent.

Onze Iconic Collection van 10 luxe parfums is gemaakt door de beste parfumeurs ter wereld en is hervulbaar, herbruikbaar en recyclebaar. Zo werkt het. 

Deze en volgende maand staat geluk centraal. Dat gevoel wanneer alle sterren in jouw voordeel lijken te staan en dat het leven prima is, wat er ook op je pad komt. 

Sound healing is een van de hipste welzijnstrends van dit moment met talloze voordelen, van angstvermindering tot slaapverbetering. Dit is waarom je mee zou moeten doen.

Authentiek zijn is altijd de beste aanpak, ook in je werk.  Hier lees je hoe je helemaal jezelf kunt zijn en waarom dat belangrijk is. 

Welkom bij onze maandelijkse serie, “My Soulful Life”. Aan de hand van 13 levensvragen – geïnspireerd op de thema’s van The Art of Soulful Living kompas - vragen we iemand die we erg bewonderen om na te denken over hun ware ik en dit te delen.

Van een filmrol voor Oprah tot het winnen van de Booker Prize voor Bernardine Evaristo, succesvolle namen zweren bij manifestatie. Schrijfster Hattie Crisell onderzoekt of het echt zo goed is als het klinkt.

Heb je wel eens gezocht naar ‘de rode Rituals-collectie’? Of misschien was je op zoek naar ‘de gele’? Zoek niet langer, hier is je complete gids voor onze Classic Collections.  

Dit jaar vieren we ons tweede jaar als B Corp™. Lees hier alles over wat dit betekent en wat er aan de certificering vooraf is gegaan. 

Deze maand onderzoeken we een ander thema van het kompas: authenticiteit. Hier onthullen we de voordelen van meer awareness in je leven, en hoe je dat kunt doen... 

We ondersteunen graag het welzijn van onze klanten en van gemeenschappen wereldwijd. We hebben dat dit jaar op de volgende manieren geprobeerd. 

Herken je dat gevoel dat de vakantie voorbij vliegt en gewone werkdagen maar heel langzaam voorbij lijken te gaan? Leer van experts hoe je kunt vertragen, zodat je van elk moment kunt genieten. 

Nu de feestdagen in volle gang zijn, kun je deze eenvoudige dankbaarheidsoefeningen proberen om na te denken over de dingen waar je het meest dankbaar voor bent. En ze kunnen ook je stressniveau verlagen... 

Als je rust brengt in je badkamer en deze omtovert tot een spa, ziet hij er niet alleen geweldig uit, maar voel je je ook vernieuwd. Lees hier hoe je thuis net zo'n rustgevende sfeer creëert. 

Ben je op zoek naar de beste kerstcadeaus voor 2023? Wij hebben een eenvoudige cadeaugids voor je met tips voor familie, vrienden en anderen

Duurzaamheid wordt steeds aantrekkelijker voor de consument en sommige merken beweren 100% duurzaam te zijn. Maar zijn ze ook 100% eerlijk? 

Soms voelt het alsof jouw dagelijkse efforts geen verschil maken. Toch zijn ze belangrijker dan je wellicht denkt.

Van betere slaap tot minder stress en sterkere relaties - dankbaarheid kan veel voordelen opleveren. Probeer deze deskundige tips om het meeste uit je dankbaarheidsdagboek te halen

Ben je op zoek naar een betaalbaar cadeau dat sowieso goed ontvangen wordt, zoek dan niet verder dan onze feestelijke versie van de top 10 kerstcadeaus

Deze maand begeleidt welzijnsdeskundige Deborah Quibell je door een serie yogaflows en mindfulness momenten om helder en verfrist aan de dag te beginnen. 

Wil je graag dankbaarheid voelen maar heb je geen tijd voor journaling? Hier zijn 5 wetenschappelijk bewezen manieren om het te stimuleren in je dagelijkse leven.

Zelfvertrouwen is een krachtig hulpmiddel. Het kan ons helpen ons volledige potentieel te benutten en ons algehele geluk en welzijn te verbeteren. Maar hoe krijgen we het onder de knie? Probeer deze experttips.

Als het ergste wat je mee kunt maken in het leven gebeurt, kan het moeilijk zijn om hoop voor de toekomst te hebben, laat staan het goede in het heden te waarderen. Hieronder vertelt Poorna Bell hoe het koesteren van dankbaarheid haar uiteindelijk hielp vrede te vinden nadat haar man was overleden.

Onze limited edition collection voor de winter is geïnspireerd op de eeuwenoude verhalen van Chinese keizerlijke draken. Ontdek meer over hun symboliek en betekenis. 

In onze serie “Jouw moment van…” kiezen we een van de kompaspunten uit The Art of Soulful Living en delen we praktische, makkelijke manieren om er meer van in je leven te brengen. Deze maand schenken we aandacht aan dankbaarheid.

Van het verbeteren van relaties tot het stimuleren van je gezondheid, je bewust worden van je zegeningen heeft veel voordelen, maar hoe werkt het? Dit is de wetenschap erachter. 

Affirmaties zijn perfect voor een gelukkige, positieve kijk op het leven. Reset je intenties met deze deskundige gids en 11 affirmaties waar je vandaag mee kunt beginnen.

Dieren hoeven niet te lijden zodat wij ons goed kunnen voelen - hier zijn onze redenen waarom we tegen dierproeven zijn. 

We hebben deskundigen gevraagd om de complete gids voor ultiem mentaal en emotioneel welzijn te creëren waarin je alles kunt lezen over het verzorgen van je lichaam en het stimuleren van welzijn op het werk.  

Onze nieuwe serie is ontworpen om optimaal te genieten van je leven. Deze maand begeleidt meditatie-expert Deborah Quibell je door een serie meditaties die je helpen productiever te worden. 

5 Rituals-medewerkers volgden een week lang 5 leefregels. Gaf het hun positiviteit een permanente boost? 

Wat is geluk? En nog belangrijker, hoe kunnen we die warme gevoelens van tevredenheid vasthouden om ons elke dag gelukkig te voelen? Een aantal vernieuwende geluksdeskundigen heeft misschien de antwoorden.  

In onze innovatieve Mind Oasis komt je hoofd tot rust en glijdt stress van je af door meditaties. Wij hebben het getest. 

Welkom bij onze maandelijkse serie, “My Soulful Life”. Aan de hand van 13 levensvragen – geïnspireerd op de thema’s van The Art of Soulful Living kompas - vragen we iemand die we erg bewonderen om na te denken over zichzelf en een aantal inzichten met ons te delen.

Het onderling uitwisselen van constructieve feedback zorgt voor een goede werksfeer en positieve connecties tussen collega’s. Maar werkt deze 360°-benadering ook voor relaties buiten de werkvloer? Rituals zoekt het uit. 

Ze woonde in een gedeelde hut in Mumbai - nu spaart ze voor haar eigen huis. Lees hoe Tisha Pardeshi met hulp van Tiny Miracles haar eigen armoedecyclus doorbrak.

Ruimte maken voor momenten van positiviteit is cruciaal voor ons welzijn. Daarom hebben we een serie eenvoudige positiviteitstips samengesteld die je altijd en overal kunt gebruiken.

Bij toxic positivity heb je zogenaamd alleen maar “good vibes”, en negeer je de negatieve kant volledig. Positiviteit is goed, maar soms is het beter om je een beetje down te voelen.

Deze maand onderzoeken we een ander thema van het kompas: positiviteit. Hier onthullen we de voordelen van meer awareness in je leven, en hoe je dat kunt doen...

Verwen je moeder, of de moederfiguur in je leven, met onze speciaal samengestelde selectie cadeaus voor elk budget.

Aan de hand van 13 levensvragen, geïnspireerd op het kompas van The Art of Soulful Living, vragen we Jon Rose, voormalig professioneel surfer en founder van de organisatie Waves for Water om na te denken over zijn ware ik en dit te delen.

Wanhoop niet als je je doelen voor het nieuwe jaar nog niet hebt gehaald. Plan in plaats daarvan een reflectiemoment. Je hebt niet gefaald, schrijft Danielle Hine, er is nog driekwart van het jaar om vervulling te vinden!

Welkom bij onze maandelijkse serie, “My Soulful Life”. Aan de hand van 13 levensvragen – geïnspireerd op het kompas van The Art of Soulful Living - vragen we een uitblinker die we bewonderen om na te denken over hun ware ik. 

Volgens de wetenschap stimuleert verliefdheid je gezondheid en welzijn, maar zoals Laura Jane Williams uitlegt, hoef je niet echt ‘de ware’ te vinden om er de vruchten van te plukken

Awareness - bewustzijn - is een van de punten op het kompas van The Art of Soulful Living. En toch kan het voelen alsof het nemen van tijd voor momenten van bewustzijn nóg iets is wat je van je to-do-lijstje af moet vinken. Daarom hebben we een aantal tips voor je waarmee je altijd en overal kunt proberen meer in het hier en nu te zijn.

Welkom bij onze maandelijkse serie, “My Soulful Life”. Aan de hand van 13 levensvragen – geïnspireerd op de thema’s van The Art of Soulful Living kompas - vragen we iemand die we erg bewonderen om na te denken over hun ware ik en dit te delen. 

Ontgrendel de wetenschap van affirmaties en ontdek hoe je ze kunt gebruiken om positief en gezond te blijven. 

Mangroven zijn van levensbelang, maar het is niet alleen ons verhaal - we spraken de lokale bevolking van de Sundarbans over waarom hun bossen hersteld moeten worden.

We stellen 13 levensvragen aan Dee Boomkens, oprichtster van And Bloom.

Het is gemakkelijk om blijdschap en geluk als onderling uitwisselbaar te zien, maar om onze emoties te begrijpen kan het belangrijk zijn om hun verschillen te kennen. Laten we er eens dieper induiken… 

De race is begonnen! We hebben voor elke verkochte refill een boom geplant, beschermd of hersteld. Met nog maar ruim een maand te gaan, staat het er zo voor: 

Het vinden van een signature geur, een geur waar je altijd dol op zult zijn, is meer dan een kwestie van persoonlijke smaak, er zit een wetenschap achter. Zo vind je het perfecte parfum voor jou om optimaal van te genieten

Liefde is de kern van ons Art of Soulful Living kompas. Hier vind je alle manieren waarop je je liefde kunt tonen met bloemen

Van zelfvertrouwen tot troost, zo gebruik je geur als een tool om je humeur te verbeteren

Onze filosofie, The Art of Soulful Living, komt tot leven via ons kompas, dat fungeert als een gids voor persoonlijk welzijn. Deze maand schenken we aandacht aan Liefde, het 13e thema dat bewust neergezet is in het hart van ons kompas. Omdat wij liefde beschouwen als het fundament voor elk thema en als de lijm die ze verbindt

My Soulful Life: 13 levensvragen met ballerina Katharina Nikelski.

Is het je ooit opgevallen dat sommige mensen vrolijk blijven, wat het leven dan ook voor hen in petto heeft? Optimisme wordt gezien als de heilige graal van welzijn, maar is het iets dat we kunnen leren?

Ontmoet in aanloop naar onze nieuwe masterclass Mindfulness for Modern Life, onze expert Ruby Wax. Met een masterdiploma in Mindfulness-based Cognitive Therapy leert ze je beter om te gaan met stress.

Ontdek hoe je het eenvoudigere lockdown-leven vasthoudt dat we hebben meegemaakt toen de wereld op slot zat.

In onze maandelijkse rubriek, geïnspireerd op het kompas van The Art of Soulful Living, vragen we inspirerende mensen om hun ziel bloot te leggen d.m.v. onze 13 levensvragen... 

Vijf mensen van over de hele wereld vertellen wat Pride dit jaar voor hen betekent.

In onze maandelijkse rubriek, geïnspireerd op het kompas van The Art of Soulful Living, vragen we inspirerende mensen om hun ziel bloot te leggen met behulp van onze 13 levensvragen... 

En het tragische verhaal dat hem inspireerde voor zijn missie om 1 miljard mensen gelukkig te maken.

Vergeet de hoge verwachtingen voor de zomer en geniet van de kleine dingen. 

Je kunt Serendipity geluk noemen, een situatie waarin je goede dingen vindt die je niet zocht. Maar is er een manier om daar meer van op te roepen?

In onze nieuwe maandelijkse rubriek, geïnspireerd op het kompas van The Art of Soulful Living, vragen we inspirerende mensen om een stukje van hun ziel bloot te leggen aan de hand van onze 13 soulful vragen...

Ontmoet Raymond Cloosterman, oprichter en CEO van Rituals. Hij vertelt ons waar hij zijn inspiratie vandaan haalt en over de weg die hij aflegde naar het succes van dit bedrijf.

We vieren dit seizoen de eerste release van ons boek, The Book of Rituals.  Neem een kijkje.

Bekijk onze eenvoudige kleine gebaren van vriendelijkheid om vreugde in de wereld te brengen en iemand gelukkig te maken.

De tips van een levenscoach voor zelfreflectie en, geloof het of niet, het is makkelijker dan je denkt.

Vaak wordt aangenomen dat het universele momenten van vreugde zijn, maar voor sommigen kunnen dagen zoals Moederdag een uitdaging zijn. Danielle Hine onthult de kleine reflectiemomenten die kunnen leiden tot een groter gevoel van rust.

Al meer dan 20 jaar helpt Rituals je geluk te vinden in de kleinste dingen. En vandaag gaan we een stap verder op jouw pad naar persoonlijk welzijn, met de introductie van The Art of Soulful Living.

Waar je ook begint op ons kompas met 13 thema's, en hoe vaak je het ook raadpleegt, je ontdekt stap voor stap wat echt geluk voor jou betekent.

Nu de koude, donkere wintermaanden zijn aangebroken, ligt de Blue Monday blues op de loer. Deze 8 gezonde routines zijn de perfecte remedie.

Nu de pandemie ons allemaal dwingt om het rustiger aan te doen, heroverweegt een recordaantal mensen hun carrière. Maar eerst moet je weer met jezelf in contact komen, zeggen deskundigen. Het is belangrijk om voor jezelf helder te hebben wat je doel in het leven is. Lees hier hoe dat werkt…

Vier een soulful en liefdevolle kerst met onze gids voor feestdagen vol compassie en vriendelijkheid.

Kaarsmeditatie is een vredige en verrassend simpele manier om contact te maken met lichaam en geest, en om je tijdens de kerstdagen kalm en blij te voelen.

Ben je het zat dat je goede voornemens mislukken? Probeer eens terug te blikken in plaats van vooruit. Het is bewezen dat dankbaar zijn goed is voor je gezondheid. Ontdek hier hoe je dat doet.

Het leven bestaat niet uit grote momenten, het bestaat uit vele kleine momenten bij elkaar opgeteld.​​ We laten je graag zien hoe je het geluk vindt in het alledaagse.​

Wat te doen in november om in december geen stress te ervaren.

Vind je het moeilijk om je gelukkig te voelen? Van schrijven in een dagboek tot sofrologietechnieken: probeer onze tips van experts om de vreugde in jezelf aan te wakkeren en je geluksgevoelens langer vast te houden.

Rustiger aan doen is de sleutel tot geluk. Ontdek 25 simpele routines voor alledag die je helpen de schoonheid van het leven te herontdekken.

Ontdek de geheimen van geur, leer de verschillende geurfamilies te onderscheiden en begrijp hoe je een parfum vindt dat bij je past.

Start positief aan je dag en vind innerlijke rust tijdens je dagelijkse rit naar je werk.

Ben je jouw creatieve vibe een beetje kwijt? Dan is het tijd om het kind in jezelf vrij te laten met human rewilding, de nieuwe manier voor een digitale detox.

De kracht van manifesteren zorgt ervoor dat jij het leven kunt leven dat jij (onbewust) voor ogen hebt. Bereik je doel door middel van je gedachtes, aantrekkingskracht en geloof.

Op hete zomerdagen kun je met een duf gevoel wakker worden. Begin je dag goed met deze praktische tips. Probeer ze allemaal en stel jouw perfecte ochtendroutine samen voor een frisse start.

Van het zetten van intenties, tot het verzorgen van je geest, lichaam en ziel. Probeer deze deskundige tips om gelukkig te zijn in je eentje, zonder je eenzaam te voelen

Ontdek de geschiedenis van haiku poëzie en waarom deze prachtige gedichten een bron van inspiratie zijn.

Of je nu praat met vrienden of collega's, met het vertellen van een verhaal op een krachtige manier kun je verrassen en inspireren. Ontdek hier hoe je dit doet.

Energie Healer Millana Snow deelt 5 praktische tips hoe je mindful met je energie en aandacht omgaat.

Op school, tijdens yogales, of op werk; we weten zeker dat de meest innige banden met een moederfiguur zijn ontstaan zonder dat je het doorhebt.

Benieuwd wat het verschil is tussen je prana en je chi? Of hoe je je zielsenergie gebruikt voor het reguleren van je emoties? Ontdek het hier.

In gesprek: Rituals Creative Director Dagmar Brusse en happiness ambassadeur Mo Gawdat praten over de uitdaging om 1 miljoen mensen gelukkig te maken

Geluk is essentieel voor je welzijn. Stop je streven om ‘ooit, op een dag’ gelukkig te zijn. Hier zijn 6 redenen om vandaag al het geluk te vinden.

Iedereen praat over de balans tussen werk en privé, maar is prive niet belangrijker? We hebben 5 tips om een evenwicht te vinden tussen werk en privéleven.

Wil jij je ware ik ontdekken, een authentiek leven leiden en echt van jezelf houden? Comparison Coach Lucy Sheridan laat zien hoe je dat doet…

De maan beïnvloedt alle levende dingen, maar mensen zijn de enige wezens die dit ten volle kunnen ervaren. Ontdek hoe je jouw nachten afstemt op de maan.

Wees vriendelijk, begin klein en ga langzaam van start. Zo creëer je gezonde en bereikbare gewoontes die je ook op de lange termijn kunt volhouden.

De laatste weken hebben we meer geluierd en lekker gegeten dan goed voor ons is. Hier zijn zes tips om lichaam en geest nog vóór het eind van het jaar te boosten.

In het koude winterseizoen is het belangrijk om je verzorgingsroutines aan te passen. Met deze simpele tips kom je gezond en gelukkig de winter door.

Het kan heel goed zijn om jezelf uit te drukken door middel van kunst en voor de Amerikaanse kuntenaars Zaria Forman en Jason Seife is dit hun manier van leven. Ontdek de mooie betekenis van hun werk.  

We onthullen de wonderbaarlijke voordelen van compassie voor anderen en voor jezelf.

Ontdek L’Éclat, de innovatieve nieuwe eau de parfum van Rituals, door de ogen van de maker.

Wil jij je deze herfst optimaal voelen? Versla je angsten met binaural beats of laat je inspireren door naar de maan te kijken.

De traditie van Tsukimi is al eeuwenoud. Het inspireert je om een moment van rust te nemen om je zegeningen te tellen.

Ontdek 5 eenvoudige gewoontes om meer energie te krijgen en je productiviteit een boost te geven als je last hebt van een middagdip.

Zie jij je glas als half leeg of half vol? Een positieve houding helpt je verder in je leven, de liefde en nog meer.

Ben jij reislustig maar kun je niet op reis? Maak deze zomer een aromatische wereldreis met je neus.

Onze nachtelijke 8 uur slaap is essentieel, maar voor velen nog een mysterie. Luister naar onze podcast waar we experts spreken en zo meer te weten komen over het belang van slaap.

Als het leven je tegenstaat en je de drukte bijvoorbeeld even niet meer de baas bent, zorgen gewoonten voor stabiliteit en balans. En niet alleen dat, ze zorgen er ook voor dat we ons op ons gemak voelen, geven ons meer energie en hebben een positieve invloed op onze gemoedstoestand. Daarom hebben we hier een aantal routines voor je die ervoor zorgen dat je eens lekker tot rust komt en (zo) de beste versie van jezelf kunt worden.

Je hebt je goede voornemens vastgesteld – en nu is het tijd om jezelf in de watten te leggen. Met deze 7 self-care tips wordt 2020 een jaar vol luxe.

Hou jij ook zo van wierook? En wist je dat er in Vietnam zelfs een “incense dorp” ligt met een rijke geschiedenis rondom wierook maken?

Openbare parken zijn een bron van welzijn en gezondheid. Ontdek hoe ze ons gelukkiger & gezonder maken, en waar je ’s werelds mooiste kunt vinden.

Het ontwerp van onze Amsterdam Collection is geïnspireerd op een museumstuk. In dit interview vertelt curator Femke Diercks alles over die iconische pot.

Kintsugi is de Japanse kunst van het herstellen van gebroken aardewerk met goudlijm. Ontdek hoe deze eeuwenoude kunstvorm je welzijn kan vergroten.

Theedrinken draait niet alleen om het drankje zelf – het is een levenswijze. Ontdek wat de Japanse traditionele theeceremonie chadō kan doen voor je welzijn.

Interview: Julie Pointer leeft volgens de principes van wabi-sabi. Ze vertelt waarom imperfecte levens, interieurs en momenten juist het allermooist zijn.

De Japanners beheersen een talent waar menig persoon jaloers op zou zijn. Het heet inemuri, oftewel slapen in het openbaar, en dit is hoe je het leert.

In Japan is een gelukkig en gezond leven geen doel, maar een dagelijkse bezigheid. Ontdek wat deze 8 Japanse gewoontes kunnen doen voor je lichaam & geest.

De Japanse spirituele traditie van bosbaden heeft niets met een bad te maken, maar het is wel net zo ontspannend. Dit is waarom shinrin-yoku zo goed voor je is.

Wist je dat kunst kijken niet alleen leuk is, maar ook goed voor je? Ontdek wat je van kunst kan leren, waarom het ontspannend werkt en hoe het je kan helpen in je leven.

Chinees Nieuwjaar is de belangrijkste Chinese feestdag en staat ook wel bekend als de viering van de lente. Lees alles over deze mooie traditie.

Nachtuil of vroege vogel? Ontdek of je meer een ochtend- of avondpersoon bent en of je je biologische klok kunt veranderen.

CEO & oprichter van Rituals Raymond Cloosterman maakte van zijn wens een wereldwijd succes. Hij legt de kracht van een wens uit en hoe het je leven kan veranderen.

Lees wat expert Deborah te zeggen heeft over haar persoonlijke ervaring met yoga en hoe het je leven kan veranderen. Check deze korte Q&A en laat je inspireren om mee te doen aan ons 3 Days of Yoga Program.

Het wachten is voorbij - de nieuwe Soulwearcollectie ligt in de winkels! Samen met Category Manager Karlijn Wolfs nemen we de collectie door. Van haar krijgen we te horen waarom Soulwear in elke kledingkast thuishoort en wat haar eigen dagelijkse routines zijn.

Pasgeboren baby’s hebben heel veel behoefte aan regelmaat, vooral wat betreft slaap. Ontdek simpele bedtijd routines die je baby niet alleen kalmeren maar ook goed zijn voor de band tussen moeder en kind.

Soms zou je gewoon willen dat er meer uren in een dag zitten, toch? Wij ook. Maar zolang dat niet het geval is, kun je maar beter zo productief mogelijk zijn. Wij gingen op zoek naar tips van enkele van de meest succesvolle mensen ter wereld, om erachter te komen hoe zíj hun dag indelen.

We spraken Anushka over haar samenwerking met Rituals, haar routines en het vinden van balans tussen werk en privé.