Julen er en tid for stor glede. Ofte rives vi så med av stresset at vi kommer bort fra det julen handler om, som er de små gleder og tid med de du er glad i, og nye og gode minner. Denne meditasjonen gir deg fokus til å gjøre mest mulig ut av de gode juledagene. Sånn at du føler deg positiv og takknemlig for de gode stundene med familie og venner. Bare lytt og gled deg over denne stunden, og vær takknemlig for de gode tingene som julen bringer.