Procurar um sentido é mais fácil do que imagina. Aqui fica uma forma fácil e rápida de descobrir a sua vocação. 

Quando ouvimos estas cinco palavras: “Qual é o seu propósito?”, pode parecer uma pergunta desafiante. No entanto, o seu objetivo é fazer com que nos sintamos mais vivos e descobrir o que é suposto, enquanto indivíduos únicos, fazermos com a nossa vida. Se isso não é algo imediatamente óbvio para si, Ani Naqvi, a nossa especialista em propósito, deu-nos truques para encontrar o seu propósito em apenas 2 minutos.  

 

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Depois de destacar os seus valores desta forma, o seu propósito torna-se muito mais claro. Mas talvez não tenha sido assim tão fácil identificar os seus valores essenciais. Se for esse o caso, aqui ficam quatro coisas que pode fazer esta semana para ajudar a descobri-los. 

 

1. Comece de forma simples

Dê prioridade às coisas que gosta de fazer. Esta semana, arranje tempo para os hobbies ou atividades que lhe proporcionam alegria. Se habitualmente tem de dizer não a estas atividades devido a outras obrigações, tente esta semana pô-las em primeiro lugar; “a sua alma vai agradecer-lhe”, diz Ani. 

 

2. Investigue o que lhe apaixona

Aperceba-se das coisas de que normalmente fala, ou das coisas que pesquisa online, ou temas que atraem o seu interesse. Leia mais sobre isso, fale mais sobre isso, peça opinião a outras pessoas e veja se concorda. Quer seja tristeza ou entusiasmo, aponte essas coisas quando sentir uma emoção forte. “Isto ajuda a esclarecer quais são os seus valores”, explica Ani. 

 

3. Ouça os seus amigos

Pergunte a amigos e familiares como o(a) descreveriam e tome nota quando alguém fizer algum elogio ou fizer uma observação sobre si. Como seres humanos humildes, muitas vezes deixamos passar este tipo de comentários, mas seja mais consciente relativamente à forma como os outros o(a) veem. “Ter feedback de amigos que nos apoiam ajuda-nos a vermo-nos da forma como eles nos veem, uma vez que a nossa voz crítica interior é normalmente mais severa”, afirma Ani.  

 

4. Encontre um propósito em part-time

Pode ser uma carreira, um hobby, fazer voluntariado. Encontre algo que ache que pode dar mais significado à sua vida e tente apostar nisso, como estabelecer intenções relativamente a como ter mais tempo para essa atividade e como ela pode fazer com que evolua. “Estabelecer intenções diz ao universo o que queremos e ajuda-nos a ter clareza”, explica Ani. 

Este artigo faz parte da nossa masterclass Como descobrir o seu propósito, uma série de artigos e vídeos concebidos para ajudar a viver a vida com mais significado. Se quiser começar a desmistificar os mitos em torno do propósito, descobrir o que acelera o seu ritmo cardíaco e trazer mais alegria para a sua vida, pode encontrar o restante conteúdo aqui.