Upptäck våra boktips för en själfull sommar

By RITUALS
Thu Jul 19 2018
4 min read

Läsning väcker din fantasi. Genom att omsorgsfullt läsa varje sida kan du stärka din koncentrationsförmåga, och genom att bekanta dig med berättelsen och dess karaktärer utvecklar du mer empati för världen omkring dig. Böcker kan inspirera dig till att göra fantastiska saker. Och ibland kan de uppmuntra dig till att göra små saker, som även de kan göra skillnad. Så se till att ha en av dessa böcker till hands när du kopplar av i strandstolen.

Ikigai: hitta din väg till ett långt och lyckligt liv

Av Francesc Miralles och Héctor García

Vi vill alla leva lyckliga i alla våra dagar. På den japanska ön Okinawa gör människor just det, tack vare det japanska konceptet ikigai. Den här boken är en introduktion till den livsstilen. Utforska ikigai genom att ställa frågor till dig själv som: Vad tycker jag om? Vilka är mina talanger? Vad kan jag bidra med till världen? Vad vill jag arbeta med? Vi har redan skrivit om hur viktigt det är att både hjärtat och hjärnan är med när du besvarar dessa frågor. Det hjälper dig att utveckla en livsstil som gör dig hälsosam och lycklig.

Chasing Slow: Courage to Journey Off the Beaten Path

Av Erin Loechner

Chasing Slow är en bok som man ska läsa långsamt. Faktum är att bokens huvudsakliga budskap är att det är viktigt att göra en paus då och då. Eller till och med ta några steg tillbaka för att inse vad som verkligen spelar roll, nämligen att leva ett uppriktigt liv, interagera med andra människor och ibland säga till dig själv: ”Jag är här nu (och det är okej).” Författaren Erin Loechner talar av erfarenhet. Det tog henne mycket tid och styrka att inse att livet är för värdefullt för att man ska jaga efter lycka utan att ta sig tid att reflektera.

The Joy of Doing Just Enough: The Secret Art of Being Lazy and Getting Away with It

Av Jennifer McCartney

När man läser McCartneys bok, kan man börja undra om Jennifer McCartney och Erin Loechner, författaren till boken ovan, har haft brainstorming-sessioner tillsammans. Men McCartneys humoristiska syn på hur vi handskas med produktivitet (eller brist på produktivitet), stress och perfektionism känns ändå uppfriskande. Det är en lättnad för människor som tycker det är svårt att hinna med allt (till exempel vara en influerare eller motivationstalare vid sidan av heltidsjobbet samtidigt som man upprätthåller ett socialt liv och de där så kallade hobbyerna alla pratar om). Så fortsätt leva ditt liv och låt inte Instagram få dig att tro att det inte räcker.

De åtta bergen

Av Paolo Cognetti

Den italienska författaren Paolo Cognetti har skrivit den här bästsäljaren om tystlåtna Pietro och äventyrliga Bruno – två unga vänner på väg in i vuxenlivet. Även om de kommer från olika bakgrunder tillbringar pojkarna sina somrar tillsammans i de italienska bergen. Vill du låta dig uppslukas av en riktigt bra roman? Gör dig själv en tjänst och läs den här berättelsen om vänskap, äventyr och natur.

Vill du ha ännu fler lästips för sommaren? Få ytterligare tips här. Oavsett om du kopplar av hemma eller på en sandstrand långt borta, kommer de garanterat att inspirera dig till att sakta ned och njuta av årstiden.